tag:blogger.com,1999:blog-50302040917524682232024-03-13T06:39:53.629+02:00 DILLIÄ JA PIPARJUURTASelinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.comBlogger326125tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-20464217635219829332017-08-02T16:21:00.004+03:002017-08-02T16:25:43.550+03:00Parvekegrillausta – testissä savuttamaton LotusGrill & grillatut dukkah-porkkanat & tahinikastike<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-a2VP62ajRys/WYHIA2Lx97I/AAAAAAAAC5Q/ZMsZcq-wxY0Lv2plx2IrPlQ5xZ71wXYiwCEwYBhgL/s1600/Parveke.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; font-size: 14pt; letter-spacing: -0.75pt; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em; text-align: center;"><img alt="LotusGrill, savuttamaton hiiligrilli, kattaus, sisustus, gluteeniton, kuumenematon hiiligrilli" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://4.bp.blogspot.com/-a2VP62ajRys/WYHIA2Lx97I/AAAAAAAAC5Q/ZMsZcq-wxY0Lv2plx2IrPlQ5xZ71wXYiwCEwYBhgL/s1600/Parveke.jpg" title="Grillaaminen parvekkeella" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"><b>Grilli saatu Suomen <a href="http://www.sahkotuonti.fi/">Sähkötuonti Oy:lta</a></b></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;">Pari vuotta sitten rakennutimme asuntoomme parvekkeen. Siitä lähtien
olemme ottaneet siitä kaiken ilon irti. Kevät alkaa siitä, kun pesemme kuopuksen
kanssa parvekkeen ja istutamme perunanarsissit ja helmihyasintit ruukkuihin.
Ilmojen lämmetessä nostan viikunapuumme ulos ja vaihdan nuupahtaneet kevätkukat
kesäisempiin. Elokuun iltojen pimetessä on puolestaan aika ripustaa
hehkulamppuvalosarja kaiteeseen ja katsella lepakoiden lentoa hämärällä
sisäpihalla. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;">Eräs olennainen asia parvekeonnestamme on kuitenkin puuttunut, nimittäin
grilli. Parvekkeen valmistumisesta lähtien olen haaveillut siellä
grillaamisesta ja vertaillut parvekkeelle soveltuvia grillivaihtoehtoja. Koska
parvekkeemme on verrattain pieni, ei suuri kaasugrilli ole tullut
kysymykseenkään. Perinteinen hiiligrilli taas on ollut paloturvallisuussyistä poissuljettu
vaihtoehto. Olin jo pidemmän aikaa pohtinut pienen <a href="http://www.sahkotuonti.fi/LotusGrill/">LotusGrillin</a> hankkimista, kun
niiden maahantuoja, <a href="http://www.sahkotuonti.fi/">Suomen Sähkötuonti Oy</a> tarjosi minulle sellaista testattavaksi.
Suostuin ilomielin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Vtr5VTYTgzQ/WYHMeModunI/AAAAAAAAC5Y/7QEtqVFMqZQDGzY3SE9EITHaWwM2smKlACLcBGAs/s1600/LotusGrill.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tevrellinen grilli, parvakkeella grillaaminen, savuttamaton grilli, hiiligrilli parvekkeelle" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://3.bp.blogspot.com/-Vtr5VTYTgzQ/WYHMeModunI/AAAAAAAAC5Y/7QEtqVFMqZQDGzY3SE9EITHaWwM2smKlACLcBGAs/s1600/LotusGrill.jpg" title="LotusGrill" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"><a href="http://lotusgrill.de/en/">LotusGrill </a>mainostaa itseään savuttamattomana hiiligrillinä, ja sitä se
myös on. Koska hiilet palavat kannella suojatussa sylinterissä, rasva ei tipu
hiilien päälle, eikä savua pääse syntymään. Tämän ansiosta grillisapuskoiden </span><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">ei kuulemma muodostu yhtä paljon haitallisia aineita tai karsinogeenejä
kuin tavallisella hiiligrillillä grillaten.</span><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"> Hiilet
ovat kanne</span><span style="font-size: 14pt; letter-spacing: -0.75pt;">n alla suojassa myös sytytysvaiheessa, joten grilliä sytyttäessäkään
ei synny avotulta.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-7uZbzmpfGr4/WYHMq4zACMI/AAAAAAAAC5c/MVIB2WFoAc01RxwcKg0mSD372K10C0N7QCLcBGAs/s1600/LotusGrill%2Bhiilet.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="paloturvallinen hiiligrilli, LotusGrill, grillitesti, parvekkeella grillaaminen" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1256" src="https://4.bp.blogspot.com/-7uZbzmpfGr4/WYHMq4zACMI/AAAAAAAAC5c/MVIB2WFoAc01RxwcKg0mSD372K10C0N7QCLcBGAs/s1600/LotusGrill%2Bhiilet.jpg" title="Kuumenematon hiiligrilli" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;">Käytimme <a href="http://lotusgrill.de/en/">LotusGrillin </a>omia hiiliä, joita maahantuoja suositteli
grillissä käyttämään. Vaikka ohjekirja lupasi grillin lämpenevän kolmessa
minuutissa, hämmästyimme, kun näin todella oli. Myös grillin tehokkuus yllätti,
ja ensimmäisenä grilliin päätyneet porkkanat saivat toiselle puolelleen aiottua
tummemman värin.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-8QdlLdZLix0/WYHM1lYNSaI/AAAAAAAAC5g/9E05IokqBxEN_TAkJAiacf_CFfLR-lHugCLcBGAs/s1600/Porkkanoiden%2Bgrillaaminen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="grilli joka ei savua, terveellinen grilli, terveellinen grillattava, parvekkeelle sopiva grilli, LotusGrill, LotusGrilli" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://4.bp.blogspot.com/-8QdlLdZLix0/WYHM1lYNSaI/AAAAAAAAC5g/9E05IokqBxEN_TAkJAiacf_CFfLR-lHugCLcBGAs/s1600/Porkkanoiden%2Bgrillaaminen.jpg" title="Savuttamaton hiiligrilli" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"><a href="http://lotusgrill.de/en/">LotusGrilli</a> soveltuu parvekekäyttöön, koska sen sytyttämisessä tai
missään muussakaan vaiheessa ei synny avotulta, koska se ei savuta ja myös
siksi, ettei sen ulkokuori kuumene. LotusGrillin pohjalla on kolme
eristyskerrosta , minkä ansiosta sen voi laskea mille tahansa pinnalle.
Tuplaseinä-rakenteen ansiosta</span><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"> ulkokuori ei kuumene, joten
siinäkin mielessä grilli on turvallinen ja sitä voi tarvittaessa vaikka siirtää
kesken grillausen. Tämä tulikin heti testattua, sillä laitoimme grillin
tuulettimeen aluksi vanhat paristot, joiden virta hyytyi heti kättelyssä ja
paristot piti vaihtaa lennossa. Koska paristot sijaitsevat grillin pohjassa, suosittelen
kuitenkin tarkistamaan paristojen virtatilan ennen grillaamisen aloittamista.<o:p></o:p></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-3sxu97I9PtE/WYHM-u2Cu0I/AAAAAAAAC5k/TPosZrp6IQodmcTAIzskKOJSQni5zDrDwCLcBGAs/s1600/Parvekkeelle%2Bsoveltuva%2Bgrilli.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Parvekkeella sallittu grilli, parvekkeella grillaaminen, savuttamaton hiiligrilli" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://4.bp.blogspot.com/-3sxu97I9PtE/WYHM-u2Cu0I/AAAAAAAAC5k/TPosZrp6IQodmcTAIzskKOJSQni5zDrDwCLcBGAs/s1600/Parvekkeelle%2Bsoveltuva%2Bgrilli.jpg" title="LotusGrill" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;">Koska kesälomat on vietetty ja pääasemapaikka palannut pysyvästi
Helsinkiin, on elokuu minulle pervekegrillaamisen kulta-aikaa. Sen lisäksi
haaveilen myös loppukesän ja alkusyksyn grillijuhlista puistossa tai
merenrannoilla. Lotus</span><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">Grillin voi nimittäin kätevästi ladata kotona
valmiiksi ja kantaa retkipaikalle grillin omalla kantolaukulla, jossa grilliä
on myös kätevä säilyttää kellarissa.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2UcUQOh5EAQ/WYHNXt_GgKI/AAAAAAAAC5o/YlOYXr3AkLIcjFTEn3LcH1DKzIZe_2dBgCLcBGAs/s1600/LotusGrill%2Bhiilisa%25CC%2588ilio%25CC%2588.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Parvekkeelle soveltuva hiiligrilli, parvekkeella grillaaminen, LotusGrill" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://4.bp.blogspot.com/-2UcUQOh5EAQ/WYHNXt_GgKI/AAAAAAAAC5o/YlOYXr3AkLIcjFTEn3LcH1DKzIZe_2dBgCLcBGAs/s1600/LotusGrill%2Bhiilisa%25CC%2588ilio%25CC%2588.jpg" title="LotusGrillin hiilisäiliö" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">Tässä vielä yksi tämän kesän suosikkigrilliherkuista: Grillattuja
porkkanoita, dukkahia ja tahinikastiketta.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">P.S. Parvekkeella grillaaminen on virallisesti sallittua tietyin reunaehdoin. Lisää aiheesta
voi lukea vaikka <a href="https://www.kotitalolehti.fi/2017/05/kuusi-kysymysta-parvekegrillaamisesta/">täältä. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span></a></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-K3_DjTfkcXA/WYHNe8X_NVI/AAAAAAAAC5s/n5hP2OeRqDsPxzTXWBB_WdZy9FllB9PPwCLcBGAs/s1600/Grillatut%2Bporkkanat%252C%2Bdukkahia.ja%2Btahinikastike.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Dukkahilla maustetut porkkanat, dukkah, grillatut porkkanat, tahinikastike, gluteeniton, vegaaninen" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://1.bp.blogspot.com/-K3_DjTfkcXA/WYHNe8X_NVI/AAAAAAAAC5s/n5hP2OeRqDsPxzTXWBB_WdZy9FllB9PPwCLcBGAs/s1600/Grillatut%2Bporkkanat%252C%2Bdukkahia.ja%2Btahinikastike.jpg" title="Grillatut porkkanat Lähi-idän tyyliin" /></a></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i><b>Grillatut porkkanat, dukkah & tahinikastike</b><o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="font-size: 14pt;"><u>Porkkanat</u></i></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<i style="font-size: 14pt;">500 g
porkkanoita</i></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>3 rkl
oliiviöljyä<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>hienoa (harmaata)
merisuolaa<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i><u>Dukkah</u></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>1 dl
kuorettomia manteleita<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>0,5 dl
seesaminsiemeniä<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>2 rkl
korianterinsiemeniä<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>2 rkl
juustokuminan- eli jeeransiemeniä <o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>merisuolahiutaleita<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><i>mustapippuria
myllystä</i><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<i><u><span lang="FI" style="font-size: 14pt;">Tahinikastike</span></u></i></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">5 rkl
tahinia</span></i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">4 rkl
vettä</span></i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">1 rkl
(luomu)sitruunanmehua</span></i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">1/2 pieni
valkosipulinkynsi raastettuna</span></i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<i><span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">hyppyselinen
(harmaata) merisuolaa<o:p></o:p></span></i></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">Valmista ensin
dukkah. Paahda seesaminsiemenet pannulla. Rouhi mantelit ja paahda nekin
pannulla kullanruskeiksi. Paahda korianterinsiemenet ja jeeransiemenet pannulla.
Hienonna siemenet morttelissa. Sekoita kaikki ainekset keskenään kulhossa.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">Valmista
sitten tahinikastike. Sekoita kaikki ainekset pienessä kulhossa tasaiseksi.
Lisää tarvi</span><span style="color: black; font-size: 14.0pt;">ttaessa vettä.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">Kuumenna
grilli. Pese porkkanat ja kuori ne tarvittaessa. Halkaise porkkanat
pystysuunnassa puoliksi. Laita porkkanat kulhoon ja pyörittele ne
oliiviöljyssä. Mausta suolalla. Grillaa porkkanat kypsiksi. Porkkanoihin saa
jäädä pieni purutuntuma.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;">Tarjoa
porkkanat dukkahin ja tahinikastikkeen kera. Mausta halutessasi myös tuoreella
korianterilla. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-PKX7rDwn8uA/WYHNttrEvoI/AAAAAAAAC5w/SvD-9dN2SucCkksmDe-C20liJNn08lBowCLcBGAs/s1600/Grillatut%2Bporkkanat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Dukkah-mausteseos, vegaaninen grilliruoka, vegaaninan, tahinikastike, dukkah, porkkanoiden grillaaminen, LotusGrill" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://4.bp.blogspot.com/-PKX7rDwn8uA/WYHNttrEvoI/AAAAAAAAC5w/SvD-9dN2SucCkksmDe-C20liJNn08lBowCLcBGAs/s1600/Grillatut%2Bporkkanat.jpg" title="Grillatut porkkanat ja dukkahia" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal" style="text-align: center;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt;"><o:p> </o:p></span><b style="font-size: 14pt; letter-spacing: -0.75pt; text-align: center;">YHTEISTYÖSSÄ</b></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; text-align: center;">
<span lang="FI" style="color: black; font-size: 14.0pt; letter-spacing: -0.75pt;"><a href="http://www.sahkotuonti.fi/LotusGrill/">Suomen Sähkötuonti Oy</a><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal" style="margin-bottom: 6.35pt; mso-outline-level: 1;">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:PixelsPerInch>96</o:PixelsPerInch>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-GB</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="382">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Calibri;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-81589186644853983522017-07-18T19:15:00.002+03:002017-07-19T09:39:08.590+03:00Näin se käy - uusien perunoiden keittäminen<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-MDLn7-dyfQY/WW4ttC7oQaI/AAAAAAAAC4g/Sn1uHUadmzsUrqAp069ZnKk0YRcRkMyQgCLcBGAs/s1600/Uudet_perunat.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="uudet perunat, siklit" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://3.bp.blogspot.com/-MDLn7-dyfQY/WW4ttC7oQaI/AAAAAAAAC4g/Sn1uHUadmzsUrqAp069ZnKk0YRcRkMyQgCLcBGAs/s1600/Uudet_perunat.jpg" title="Uusien perunoiden keittäminen" /></a></div>
Olen ollut kesannolla. Se tarkoittaa Hangon ulkoluodoilla vietettyjä päiviä, jolloin uidaan jääkylmässä merivedessä, nautitaan lämpimistä silokallioista ja henkeäsalpaavan kauniista luonnosta ja annetaan auringon paahtaa tukka valkoiseksi ja iho ruskeaksi (harmi etten saa pisamia). Se tarkoittaa myös yksinkertaistakin yksinkertaisimpia ruokia, raikkaita salaatteja, sellaisenaan syötyjä mansikoita ja nuotiolla keitettyä pannukahvia sekä uusia perunoita - tietysti siiklejä, uusista perunoista parhaimpia.<br />
<br />
Uudet perunat ansaitsevat tulla keitetyksi oikein. Näillä <a href="http://www.vahtera.fi/">Antti Vahteran</a> Liki Vihreät -keittokirjan ohjetta mukailevilla vinkeillä se sujuu takuuvarmasti niin, että lopputulos on sellainen kuin olla pitää - keittipä potut sitten nuotiolla, mökkiköökissä tai kaupunkikodin keittiössä. Ennen vanhaan uusista perunoista puhuttiin köyhän miehen parsana ja kyllähän runsaalla merisuolalla maustetussa vedessä keitetyt siiklit lähentelevät parsan veroista makunautintoa.<br />
<br />
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-OdLnD4hNvso/WW4uKxdY-_I/AAAAAAAAC4k/Gt0i62TE1h44WWxNId5Xog9t5h6aZERiACLcBGAs/s1600/Rantakukka.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Saaristoluonto, Suomen saaristo, Itämeren kasvillisuus" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://2.bp.blogspot.com/-OdLnD4hNvso/WW4uKxdY-_I/AAAAAAAAC4k/Gt0i62TE1h44WWxNId5Xog9t5h6aZERiACLcBGAs/s1600/Rantakukka.jpg" title="Rantakukka" /></a><br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i><b><u>Uusien perunoiden keittäminen</u></b></i><br />
<i><b><u><br /></u></b></i>
<i>Uusia perunoita (siiklejä)</i><br />
<i>karkeaa (harmaata) merisuolaa</i><br />
<i>vettä</i><br />
<i>tillinvarsia</i><br />
<i><br /></i>
Pese perunat huolella. Keitä kattilallinen vettä ja mausta se runsaalla merisuolalla (1 rkl karkeaa merisuolaa per litra vettä) ja tillinvarsilla. <b>Lisää perunat KIEHUVAAN veteen. </b>Keitä perunat juuri ja juuri kypsiksi. Kokeile perunoiden kypsyys tikulla. Kaada perunoiden keitinvesi pois. Poista tillit. Anna perunoiden kypsyä loppuun keittiöpyyhkeen alla peitettyinä.<br />
<br />
Tarjoa mieleistesi lisukkeiden kera.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-Aje7BEpQL68/WW4ub-8c9GI/AAAAAAAAC4o/ha8Z57ekrq8Y2jmYc0wfryZ0V-3D_YvKgCLcBGAs/s1600/Uusien_perunoiden_keitta%25CC%2588minen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Uusien perunoiden keittäminen, ohje uusille perunoille" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://2.bp.blogspot.com/-Aje7BEpQL68/WW4ub-8c9GI/AAAAAAAAC4o/ha8Z57ekrq8Y2jmYc0wfryZ0V-3D_YvKgCLcBGAs/s1600/Uusien_perunoiden_keitta%25CC%2588minen.jpg" title="Uusien perunoiden keitto-ohje" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-48904723606737436522017-06-21T23:23:00.000+03:002017-06-21T23:23:47.648+03:00Kesän lokerot - Grillattu mustekala<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NvVENYG5y-E/WUrJOTWQ5OI/AAAAAAAAC4M/slDJP4IaY9MFFhJvJblTcbc95bou5n_hACLcBGAs/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-261-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Grillattu mustekalan lonkero, grillattu pulpo, grilled octopus, mustekalan grillaaminen, raa'an mustekalan kypsentäminen, mustekalan keittäminen" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://1.bp.blogspot.com/-NvVENYG5y-E/WUrJOTWQ5OI/AAAAAAAAC4M/slDJP4IaY9MFFhJvJblTcbc95bou5n_hACLcBGAs/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-261-2.jpg" title="Grillattu mustekala" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mustekalan keittäminen tuntui viime kesään saakka lähes mahdottomalta ruokahaasteelta, jonka onnekseni kuitenkin selätin. Kiitos tästä kuuluu taiteilija <a href="http://www.hs.fi/ihmiset/art-2000002922625.html">Hannu Palosuo</a>lle, joka opetti minulle mustekalan keittämisen salat - kiitos ja kumarrus, Hannu! Italiassa asuva taiteilija on saanut oppinsa italialaiselta anopiltaan, joten kokeilin hänen reseptiään ensitilassa. Lopputulos oli odotusten mukainen ja mustekala niin mureaa, että se suorastaan suli suuhun. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ilman Hannun varoittavia sanoja, olisin luultavasti maustanut mustekalan keitinliemen sitruunalla, mitä ei missään nimessä tule tehdä, koska sitruuna sitkistää mustekalan. Sen sijaan mustekala keitetään kokonaisena viinissä noin puolentoista tunnin ajan, minkä jälkeen sen annetaan vielä jäähtyä liemessään.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Keitetystä mustekalasta on helppo jalostaa jos jonkinlaisia herkkuja. Grillattu mustekala on yksi ehdottomista suosikeistani. Itse tosiaan keitän mustekalan ennen grillaamista, joskin italialaiset mammat kuulemma nakkaavat ne grilliin sellaisenaan. Ehkä uskallan kokeilla tätäkin tekniikkaa jonakin päivänä, mutta tänä juhannuksena grillissäni tirisee oheisen reseptin mukaan valmistettu mustekala, jonka kylkeen pyöräytän jonkin ihanan salaatin ja aiolin. Nämä maut virittävät minut aina rentoon lomatunnelmaan, koska ensimmäiset mustekalani olen syönyt Välimerellä lomaillessani. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
P.S. Mustekalaa ostaessaan kannattaa kiinnittää huomiota siihen, mistä päin maailmaa otukset tulevat ja millä tekniikalla ne on pyydetty (ei pohjatroolaukselle!). Itse kelpuutan ruokapöytääni vain Espanjalaisia mustekaloja, koska sikäläiset mustekalakannat voivat hyvin. Suomessa ainakin <a href="http://www.arvokokkonen.fi/tuotteet/mustekalat/2991.php">Arvo Kokkonen</a> myy vastuullisesti pyydettyjä mustekaloja.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Q8bOTftZnZg/WUrJQWxhTZI/AAAAAAAAC4Q/ENSDiv4EBAorYxxrjdLdic7NHh8sLs9VACLcBGAs/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-269-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Mustekalan käsittely, mustekalan keittäminen, raa'an mustekalan keittäminen, grillattu mustekala" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://3.bp.blogspot.com/-Q8bOTftZnZg/WUrJQWxhTZI/AAAAAAAAC4Q/ENSDiv4EBAorYxxrjdLdic7NHh8sLs9VACLcBGAs/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-269-2.jpg" title="Mustekalan grillaaminen" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<b><i><u>Grillatut mustekalan lonkerot</u></i></b><br />
<br />
<i><u>Mustekalan keittäminen</u></i><br />
<i><u><br /></u></i>
<i>1 kokonainen, raaka mustekala perattuna (pää ja nokkamainen suu poistettuna)</i><br />
<i>(myös pakastettu ja sulatettu mustekala käy)</i><br />
<i>2-3 pulloa roseeviiniä (tai valkoviiniä)</i><br />
<i>1 rkl hienoa merisuolaa</i><br />
<i><br /></i>
Huuhtele mustekala juoksevan veden alla. Laita mustekala, viini ja suola kattilaan. Viiniä tulee olla sen verran, että se peittää mustekalan kokonaan. Kuumenna liemi kiehuvaksi. Alenna lämpöä ja anna mustekalan kypsyä miedosti poreilevassa vedessä noin 1,5 tuntia. Anna mustekalan jäähtyä liemessä.<br />
HUOM! Älä laita keitinliemeen sitruunaa, koska se tekee mustekalan lihasta sitkeää.<br />
<br />
<u>Mustekalan grillaaminen</u><br />
<u><br /></u>
Leikkaa mustekalan lonkerot irti toisistaan. Grillaa mustekalan lonkeroihin hyvä väri grillissä. Suosittelen käyttämään parillalevyä, sillä murea mustekala hajoaa grillatessa helposti.<br />
<br />
Jos käytössäsi ei ole grilliä, parillapannu ajaa myös asiansa.<br />
<br />
Tarjoa grillattu mustekala sitruunanlohkojen, mieleisesi salaatin ja vaikkapa aliolin kera.<br />
<br />
<i><br /></i>
<i><br /></i>Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-21050833630410876322017-06-13T13:13:00.001+03:002017-06-13T13:30:41.165+03:00Rentoa kesäruokaa - Grillattua vesimelonia, minttua & fetaa<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-ehl192kTsUc/WT5UgYKYP0I/AAAAAAAAC3s/HTvYYq56zNoR52-mTet0F3LwbUYQ7br0wCLcB/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-346.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Grillatun vesimelonin lisukkeet, grillatut hedelmät, hedelmien grillaaminen, Grillattua melonia, minttua ja fetaa, lomaruokaa, helppoa lomaruokaa, grillattua vesimelonia, minttua ja fetaa" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1200" src="https://1.bp.blogspot.com/-ehl192kTsUc/WT5UgYKYP0I/AAAAAAAAC3s/HTvYYq56zNoR52-mTet0F3LwbUYQ7br0wCLcB/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-346.jpg" title="Grillattu vesimeloni" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
Kevät oli antoisa, mutta intensiivisyydessään myös vähän raskas. Toukokuun läpi paahdoin seitsemän päiväistä työviikkoa, mikä heijastui blogiin vähäisenä postausmääränä. Harvoin on loma tullut niin tarpeeseen kuin tänä vuonna. Olen nyt viettänyt perheineni reilun viikon Esteponan talolla täydessä joutilaisuudessa ja edessä on vielä monta täyteläistä aurinkopäivää.<br />
<br />
Tämä on niitä paikkoja, joissa elämä jatkuu aina siitä, mihin se viimeksi jäi. Vuosien varrella perheelleni on muodostunut omanlaisensa Espanjan rytmi, johon solahdamme heti tänne tultuamme. Lomarutiinit ulottuvat myös tiettyihin ruokiin, joskin joka vuosi on kokeiltava myös uusia sapuskoita.<br />
<br />
<i>Grillatusta vesimelonista valmistettu salaatti</i> on yksi niitä ruokia, joita on syötävä aina loman ensipäivinä ja valmistamme sitä kesän mittaan usein myös Suomessa. En harrasta keittiökikkailuja mihinkään vuodenaikaan, mutta erityisesti kesällä haluan ruoan valmistuvan mahdollisimman vaivattomasti ja nopeasti - mausta ja nautinnosta tinkimättä. Laadukkaat raaka-aineet maistuvat hyvältä lähes sellaisenaan ja takaavat sen, ettei keittiössä tarvitse juuri jumittaa, vaan voi keskittyä kesäelosta nauttimiseen.<br />
<br />
<i>Grillattua vesimelonia, minttua & fetaa </i>kertoo jo nimenä sen, kuinka simppelistä sapuskasta on kyse: meloni grillataan, sen päälle revitään mintunlehtiä ja murennetaan vielä suolaista ja sopivan hapanta lampaanmaitofetaa. Täydellistä lomaruokaa, sanoisin!<br />
<br />
P.S. Jos käytössäsi ei ole grilliä, niin parilapannu ajaa myös asiansa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-nq4vW-FFtmQ/WT-975wrLKI/AAAAAAAAC38/b58XJP_PaIcOb5MLNMj6eIAyPARcDHYaQCLcB/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-337.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="salaatti grillatusta vesimelonista, vesimelonisalaatti, vesimeloni-fetasalaatti, grillattua vesimelonia, minttua ja fetaa, grilled water melon with mint & ferta cheese" border="0" data-original-height="1600" data-original-width="1385" src="https://4.bp.blogspot.com/-nq4vW-FFtmQ/WT-975wrLKI/AAAAAAAAC38/b58XJP_PaIcOb5MLNMj6eIAyPARcDHYaQCLcB/s1600/2014-12-31%2B23.00.00-337.jpg" title="Grillattu vesimelonisalaatti" /></a></div>
<br />
<b><i><u>Salaatti grillatusta vesimelonista, minttua ja fetaa</u> (useammalle ruokailijalle)</i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<i>1 pieni vesimeloni</i><br />
<i>oliiviöljyä</i><br />
<i>n. 200g lampaan- tai vuohenmaitofetaa</i><br />
<i>pari kourallista mintunlehtiä karkeasti silputtuna</i><br />
<i>hienoa merisuolaa</i><br />
<i>mustapippuria myllystä</i><br />
<i>extra virgine -oliiviöljyä</i><br />
<i><br /></i>
<i>Leikkaa vesimeloni haluamasi kokoisiksi siivuiksi. Sivele viipaleet molemmin puolin oliiviöljyllä. Grillaa vesimeloninviipaleet grillissä molemmin puolin, pari minuuttia per puoli. Mausta grillatut melonit merisuolalla ja mustapippurilla. Aseta meloninviipaleet laakealle vadille. Murenna fetajuusto käsin melonien päälle. Viimeistele silputulla mintulla ja lorauksella laadukasta ja voimakkaan makuista extra virgine -oliiviöljyä.</i><br />
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-76615890139485060572017-05-21T12:11:00.000+03:002017-05-21T21:43:36.034+03:00Nice, nice, Nice Cream - pikainen mango-banaanipehmis<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-MClkNcfRUjo/WSHfgZjpV6I/AAAAAAAAC3Y/2IyzlP11rxUEWNAyICRKsPRn3WoB5HOAwCLcB/s1600/P5170905.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-MClkNcfRUjo/WSHfgZjpV6I/AAAAAAAAC3Y/2IyzlP11rxUEWNAyICRKsPRn3WoB5HOAwCLcB/s1600/P5170905.jpg" /></a></div>
Parhaimmillaan kesäruoka on raikasta ja herkullista, mutta myös nopeaa valmistaa. Juuri nyt itselläni (niin kuin varmasti kaikilla muillakin) on niin kiire nauttia näistä ensimmäisistä lämpimistä arinkopäivistä, etten millään malta muuta kuin pyörähtää keittiössä kokkauspuuhissa.<br />
<br />
Auringonsäteiden myötä mieleni alkoi heti tehdä jäätelöä ja meillä syötiinkin tänään jo aamiaisella tätä ihanaista mango-banaanijäätelöä...<br />
<br />
Itselläni on aina jäisiä, paloiteltuja banaaneja sekä muita hedelmiä ja marjoja pakastimessa ja kookosmaitoa jääkaapissa, joten tällaiset nice cream -jädet valmistuvat hetkessä jäätelönhimon iskiessä: ei muuta kuin ainakset blenderiin ja surauttaen sileäksi. Sitten vain hyvisjäde kouraan ja ulos aurinkoon!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-bsnIZno68nw/WSHfokvR76I/AAAAAAAAC3c/WxPdTWX5MrkIdRVcoFlSOqbZ0m2aOSJRQCLcB/s1600/P5170910.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-bsnIZno68nw/WSHfokvR76I/AAAAAAAAC3c/WxPdTWX5MrkIdRVcoFlSOqbZ0m2aOSJRQCLcB/s1600/P5170910.jpg" /></a></div>
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<br />
<i><b>Mango -nice cream (kahdelle)</b></i><br />
<i><br /></i>
<i>2 pakastettua banaania paloiteltuina</i><br />
<i>200 g pakastettuja mangon paloja</i><br />
<i>1 tlk jääkaapissa jäädytettyä kookosmaitoa, käytä tähän vain paksu kermainen osa</i><br />
<i>1/2 tl vaniljajauhetta</i><br />
<i>(halutessasi 1 rkl vaahterasiirappia tai muuta makeuttajaa)</i><br />
<br />
Laita koosmaidon paksu kermainen osa (käytä loppu myöhemmin esim. smoothieen) ja muut ainekset blenderiin. Aja tasaiseksi. Tarkista maku ja lisää halutessasi makeutusta. Jaa mango-banaanipehmis kulhoihin ja nauti!Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-18979210521041130392017-05-16T22:03:00.004+03:002017-05-18T10:52:33.578+03:00Vihdoin villinä - villiyrttipesto vuohenputkesta<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-d3Pl4Wnsv5M/WRmQww-oC6I/AAAAAAAAC2M/7uAu_Lv5owgXjbHt9V71AKEPl6ripaZ3gCLcB/s1600/P5130792.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="villiyrtit, villivihannesten poimiminen, vuohenputki, villivihannespesto, villiyrttipesto, Marimekko kaftaani, äitienpäivä" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-d3Pl4Wnsv5M/WRmQww-oC6I/AAAAAAAAC2M/7uAu_Lv5owgXjbHt9V71AKEPl6ripaZ3gCLcB/s1600/P5130792.jpg" title="Villivihanneksia poimimassa" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;">Vietimme viime viikonlopun maalla, ja pääsin viimein starttaamaan
villivihannessesongin! Vaikka kevät on tänä vuonna myöhässä, eivätkä
esimerkiksi maitohorsmat olleet vielä versoneet, pääsin jo herkuttelemaan
useammilla villiyrteillä. Poimulehdet ja voikukanlehdet löysivät tiensä
salaatteihin ja uuden uutukaisia nokkosia sekä vuohenputkenversoja ujutin
viikonlopun mittaan useampaankin ruokalajiin. <o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;">Keväällä ja kesällä valmistan usein villiyrttipestoja, yrttejä
vaihdellen. Tällä kertaa ensimmäinen kevätpesto valmistui pelkistä vuohenputkista,
joiden aromaattinen, hieman sitruksinen aromi sopii siihen loistavasti. <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;">Miten mahtavalta tuntuikaan kipaista avojaloin pihalle poimimaan
vuohenputkenversoja ja pyöräyttää niistä keittiössä pesto sunnuntaiaamiaiselle
(ja toisen satsin surautin grillivihannesten seuraksi). Villillä voimaruoalla päivä
alkoi ihanasti!<o:p></o:p></span><br />
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><br /></span>
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;">HUOM! Kerääthän luonnosta vain sellaisia kasveja, jotka tunnistat varmasti (esimerkiksi putkikasveilla on myrkyllisiä näköislajeja, joihin ne voi sekoittaa)!</span></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:PixelsPerInch>96</o:PixelsPerInch>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-GB</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="382">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Calibri;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mocf5uptwCk/WRmSHyynjHI/AAAAAAAAC2Y/hkxF_y8n7v8xXZSpHUw0poFNZ0eYN5r_QCLcB/s1600/P5130843.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Villivihannespesto, vuohenputkipesto, vuohenputki ruoassa, villivihannekset, vuohenputki, syötävät rikkaruohot, syötävä rikkaruoho, pesto, kevätpesto" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-mocf5uptwCk/WRmSHyynjHI/AAAAAAAAC2Y/hkxF_y8n7v8xXZSpHUw0poFNZ0eYN5r_QCLcB/s1600/P5130843.jpg" title="Villiyrttipesto" /></a></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-jsCK6q908c0/WRmSIE9icEI/AAAAAAAAC2g/lwCvnOC9DxwQ02Dz9tLOK-JByzcAiDWNQCLcB/s1600/P5130822.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i><u><b>Villivihannespesto vuohenputkesta</b></u><br /><br />neljä reilua kourallista vuohenputkenversoja silputtuna<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i>HUOM! Kerää luonnosta vain kasveja, jotka varmasti tunnistat! <o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i>yksi valkosipulinkynsi silputtuna<o:p></o:p></i></span></div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i>kourallinen pinjansiemeniä<br />hienoa (harmaata) merisuolaa ja mustapippuria myllystä<br />kourallinen miedosti paahdettuja pinjansiemeniä<br />n. 1,5 dl (luomulaatuista) extra virgine -oliiviöljyä<br />1 rkl (luomu)sitruunanmehua</i></span><span lang="FI" style="color: black; font-family: "times new roman"; mso-ansi-language: FI; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i><br /></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i>Hienonna valkosipuli, pinjansiemenet ja oliiviöljy monitoimikoneessa tai tehokkaan sauvasekoittimen kulhossa. Lisää silputut vuohenputkenversot. Anna koneen käydä, kunnes peston koostumus on sopivan sileää. Lisää sitruunanmehu ja sekoita. Mausta merisuolalla ja mustapippurilla. </i></span><br />
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i><br /></i></span>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-S84ZV9ak_xk/WRtNbrg1NJI/AAAAAAAAC2w/M5HM0Y63zjYxZ2kcfkwAyW-2wfCuzTReQCLcB/s1600/P5130822.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Vuohenputken versot, vuohenputki, villiyrtti, villivihannekset, nuori vuohenputki, syötävä vuohenputki" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-S84ZV9ak_xk/WRtNbrg1NJI/AAAAAAAAC2w/M5HM0Y63zjYxZ2kcfkwAyW-2wfCuzTReQCLcB/s1600/P5130822.jpg" title="Vuohenputkenversot" /></a></div>
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i><br /></i></span></div>
</div>
<div class="MsoNormal">
<div>
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "open sans" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB; mso-themecolor: text1;"><i><br /></i></span></div>
</div>
</div>
<br /></div>
</div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-1226600359261435792017-05-12T12:11:00.001+03:002017-05-16T22:06:46.602+03:00Gluteeniton & valkosokeriton Caprin sitruunakakku<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-NfJit6IZNlY/WRV63AnWbqI/AAAAAAAAC04/2s7jrcGpIm4wGCf2Innm9RhAk4fDsfRUACLcB/s1600/2018-02-11%2B12.51.15.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sokeriton mantelikakku, Caprin sitruunakakku, luontaisesti gluteeniton kakku" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-NfJit6IZNlY/WRV63AnWbqI/AAAAAAAAC04/2s7jrcGpIm4wGCf2Innm9RhAk4fDsfRUACLcB/s1600/2018-02-11%2B12.51.15.jpg" title="Gluteeniton sitruuna-mentelikakku" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-language: EN-GB;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-language: EN-GB;"><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2014/01/italialainen-sitruuna-mantelikakku.html">Italialainensitruuna-mantelikakku eli Caprin sitruunakakk</a>u on yksi kaikkien aikojen
suosituimmista resepteistäni, eikä ihme, se on nimittäin taivaallista! <span style="mso-spacerun: yes;"> </span><o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-language: EN-GB;"><span style="mso-spacerun: yes;"><br /></span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="font-family: , serif;">Viime aikoina olen kehitellyt kakusta valkosokeritonta verisota. Karamellisen makuinen kookossokeri toimi kakussa ihan hyvin, mutta lähimmäs alkuperäisen reseptin mukaista kaakkua pääsin xylitolilla. Perinteisesti Caprin sitruunakakku mehevöitetään valkosuklaalla, mutta sokerittomassa versiossa oioin mutkia sen verran, että käytin pelkkää kaakaovoita – hyvä lopputulos syntyi myös näin.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="font-family: , serif;">Tässäpä ihana kakku äitienpäiväksi! Kakku säilyy hyvin, joten se on yhtä herkullista myös äitienpäivän jälkeen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="font-family: , serif;"></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="font-family: , serif;">Ps. Tee kakkuhetkestä vieläkin ihanampi: koristele kakku syötäväksi tarkoitettujen, kuivattujen ruusun terälehdillä ja keitä seuraksi espressot tai pannullinen mustaa teetä.</span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GtBrvTQqVc0/WRV63MZSwZI/AAAAAAAAC00/3NvJwN_56HU0jzJ0zN9QFlSKsjrQ2UBkwCLcB/s1600/2018-02-11%2B12.51.43-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-GtBrvTQqVc0/WRV63MZSwZI/AAAAAAAAC00/3NvJwN_56HU0jzJ0zN9QFlSKsjrQ2UBkwCLcB/s1600/2018-02-11%2B12.51.43-1.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-bidi-font-style: italic; mso-bidi-font-weight: bold; mso-fareast-language: EN-GB;"></span></div>
<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-Dr4LsAabTIA/WRV64AaFQQI/AAAAAAAAC1A/hyKdb6h3iWQZMLKLFwQf51Nu1Hq2ljc9ACLcB/s1600/2018-02-11%2B12.53.35-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-Dr4LsAabTIA/WRV64AaFQQI/AAAAAAAAC1A/hyKdb6h3iWQZMLKLFwQf51Nu1Hq2ljc9ACLcB/s1600/2018-02-11%2B12.53.35-2.jpg" /></a></div>
<br />
<o:p></o:p><br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<u><span lang="FI" style="color: black; font-family: , serif;"><i style="font-weight: bold;">Italialainen sitruuna-mantelikakku</i> </span><b><i><span lang="FI" style="font-family: , serif;">eli Caprin sitruunakakku</span></i></b></u></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>150 g sulatettua voita (+voita vuoan voitelemiseen)<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>4 suurta kananmunaa<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>0, 7 dl perunajauhoja (+ vuoan jauhottamiseen)<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>2 1/2 tl leivinjauhetta<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>120 g kaakaovoita<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>200 g mantelijauhoa<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>280 g xylitolia<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>3 (luomu)sitruunan kuoret<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><i>1 dl (luomu)sitruunanmehua<o:p></o:p></i></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;">tomusokeria koristeluun<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;">Laita uuni lämpiämään 175 asteeseen.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;">Pese ja kuivaa sitruunat. Raasta kuoret raastimen
hienolla terällä niin, ettei valkoista osaa tule mukaan. Purista sitruunoista
yksi deslilitra mehua.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;">Voitele ja jauhota irtopohjavuoka.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;">Rouhi kaakaovoi veitsellä hienoksi.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;">Vatkaa munat ja puolet xylitolista kulhossa
vaaleaksi vaahdoksi sähkövatkaimella. Malta vaahdottaa tarpeeksi kauan.<o:p></o:p></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><br /></span></div>
<div class="MsoNormal">
<span lang="FI" style="color: black; font-family: "-webkit-standard" , "serif"; mso-ansi-language: FI; mso-bidi-font-family: "Times New Roman"; mso-fareast-language: EN-GB;"><span style="font-family: , serif;">Sekoita toisessa kulhossa toinen puolisko xylitolista ja muut kuivat aineet, myös rouhittu kaakaovoi. Sekoita joukkoon sitruunankuori ja voisula sekä sitruunanmehu. Yhdistä kananmunavaahto kuivien ainesten joukkoon ja sekoita tasaiseksi. Kumoa taikina irtopohjavuokaan. Paista uunin keskitasolla 45 minuuttia. Varmista kypsyys tikulla.</span></span></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
<o:PixelsPerInch>96</o:PixelsPerInch>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>EN-GB</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>X-NONE</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="false"
DefSemiHidden="false" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="382">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="header"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footer"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="index heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of figures"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="envelope return"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="footnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="line number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="page number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote reference"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="endnote text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="table of authorities"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="macro"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="toa heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Bullet 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Number 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Closing"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="List Continue 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Message Header"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Salutation"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Date"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text First Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Body Text Indent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Block Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Hyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="FollowedHyperlink"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Document Map"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Plain Text"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="E-mail Signature"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Top of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Bottom of Form"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal (Web)"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Acronym"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Address"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Cite"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Code"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Definition"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Keyboard"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Preformatted"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Sample"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Typewriter"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="HTML Variable"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Normal Table"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="annotation subject"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="No List"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Outline List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Simple 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Classic 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Colorful 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Columns 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Grid 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table List 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table 3D effects 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Contemporary"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Elegant"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Professional"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Subtle 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Web 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Balloon Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Table Theme"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 2"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 3"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 4"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 5"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 7"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 8"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Note Level 9"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" QFormat="true"
Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" QFormat="true"
Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" QFormat="true"
Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" QFormat="true"
Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" QFormat="true"
Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" QFormat="true"
Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" SemiHidden="true"
UnhideWhenUsed="true" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="41" Name="Plain Table 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="42" Name="Plain Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="43" Name="Plain Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="44" Name="Plain Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="45" Name="Plain Table 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="40" Name="Grid Table Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="Grid Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="Grid Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="Grid Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="Grid Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="Grid Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="Grid Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="Grid Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="Grid Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="Grid Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="Grid Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46" Name="List Table 1 Light"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51" Name="List Table 6 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52" Name="List Table 7 Colorful"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="46"
Name="List Table 1 Light Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="47" Name="List Table 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="48" Name="List Table 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="49" Name="List Table 4 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="50" Name="List Table 5 Dark Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="51"
Name="List Table 6 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="52"
Name="List Table 7 Colorful Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Mention"/>
<w:LsdException Locked="false" SemiHidden="true" UnhideWhenUsed="true"
Name="Smart Hyperlink"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Table Normal";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Calibri;
mso-ascii-font-family:Calibri;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Calibri;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;
mso-fareast-language:EN-US;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-n1bLVmytd30/WRV63mAQNcI/AAAAAAAAC08/zBxfeitBcBsuGHz_SYexzOip49DVEypfQCLcB/s1600/2018-02-11%2B12.53.18.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-n1bLVmytd30/WRV63mAQNcI/AAAAAAAAC08/zBxfeitBcBsuGHz_SYexzOip49DVEypfQCLcB/s1600/2018-02-11%2B12.53.18.jpg" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-91386759250545637012017-05-07T20:55:00.002+03:002017-05-16T22:07:24.820+03:00Kesäretket mielessäin - raikas & tulinen nuudelisalaatti & maapähkinäkastike (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-TpRzcY6JAyk/WQnTGO4S_DI/AAAAAAAAC0k/WXwzd4AvYQkmtE5u7zoc3AEG-Bm6IblawCLcB/s1600/Vietnamilainen%2Bnuudelisalaatti.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="aasialainen nuudelisalaatti, aasialainen salaatti, thaimaalainen salaatti, maapähkinädippi, sataykastike" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-TpRzcY6JAyk/WQnTGO4S_DI/AAAAAAAAC0k/WXwzd4AvYQkmtE5u7zoc3AEG-Bm6IblawCLcB/s1600/Vietnamilainen%2Bnuudelisalaatti.jpg" title="Vietnamilainen nuudelisalaatti ja maapähkinäkastike" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tuskin koskaan on kevät on tuntunut näin ihanalta. Kaaduin pääsiäisenä sängyn pohjalle ja siellä pysyin yli kaksi viikkoa megaflunssan ja sen jälkitaudin kourissa. Tällä viikolla nousin viimein jaloilleni, ja vaikka olo on yhä nuutunut ja sairastelun vuoksi kasaantuneet työt painavat päälle, antaa kevätaurinko valtavasti lisäenergiaa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sitä mukaa kun olo kohenee, alan jälleen innostua myös ruoanlaitosta. Katselimme lasten kanssa koneelta viime kesän saarikuvia. Herkkusuukuopukseni fiilisteli erityisesti piknikkuvia, joista hän bongasi myös yhden viime kesän lempiruoistaan: aasialaisen nuudelisalaatin maapähkinä-kookoskastikkeen kera. Poikanen esitti oitis päivällistoiveen, jonka toteutin ilomielin. Annostaan mutustellessaan hän toisteli moneen otteeseen, kuinka "ihanan kesäiseltä ja raikkaalta" ruoka maistuikaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Viime kesän retket muistuivat mieleeni jo muutama viikko sitten <a href="https://whatscookinghel.com/">What's Cooking Helsingissä</a>, kun <a href="http://liemessa.fi/">Jenni </a>ja <a href="https://www.viimeistamuruamyoten.com/maapahkinavoi-suklaaneliot-v/">Saara</a> kokkasivat vähän vastaavanlaista salaattia, jonka päälle he paistoivat rapsakaa tofua. Mekin syömme salaattimme usein tofun kanssa. Rapeaksi paistettu tofu on superhyvää, mutta piknikille pakkaan salaatin kylkiäiseksi usein mukaan pehmeää silkentofua, joka ajaa retkiolosuhteissa asiansa. Salaatti maistuu hyvin myös sellaisenaan tai vaikkapa paistetun tempehin tai katkarapujen kera.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tuskin maltan odottaa, että saan jälleen nauttia tätä kuumalla silokalliolla istuen, avomerelle tuijotellen. Sitä joudun kuitenkin vielä tovin odottamaan, sillä ensi viikoksi on jälleen luvattu viileää kevätsäätä. Onneksi tämän salaatin voimin voi virittäytyä kesätunnelmaan myös kaupunkiolosuhteissa, jopa räntäsateen sattuessa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
P.S. Tämän salaatin voimin juhlittiin viime kesänä myös mieheni nelikymppisiä. Rapeaan salaatinlehteen kääräistynä se on oivallista bileruokaa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-utdFuOT0_AM/WQnTDhQBwSI/AAAAAAAAC0g/LSOHULUTVi4vXZud7rxPco4Ps0hP0K2ogCEw/s1600/Nuudelisalaatti%2B%2526%2Bmaapa%25CC%2588hkina%25CC%2588kastike.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="raikas nuudelisalaatti, kasvis-nuudelisalaatti, maapähkinäkookoskastike, aasialainen salaatinkastike" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-utdFuOT0_AM/WQnTDhQBwSI/AAAAAAAAC0g/LSOHULUTVi4vXZud7rxPco4Ps0hP0K2ogCEw/s1600/Nuudelisalaatti%2B%2526%2Bmaapa%25CC%2588hkina%25CC%2588kastike.jpg" title="Aasialainen nuudelisalaatti ja pähkinä-kookoskastike" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<u><i><b><br /></b></i></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><i><b>Raikas & tulinen aasialainen nuudelisalaatti & maapähkinäkastike (neljälle)</b></i></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Nuudelisalaatti</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 pkt (250g) vermicelliä eli ohutta riisinuudelia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>kiehuvaa vettä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 nippu retiisejä ohueksi suikaloituina</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 porkkanaa </i><i>ohueksi suikaloituina</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>4 kevätsipulinvartta silputtuna (tai kesäsipulinvarsia)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 kurkku</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 ruukku korianteria</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 ruukku minttua</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 rkl tamaria </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 rkl kookossokeria</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 punainen chili hienonnettuna, siemenet poistettuna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1-2 (luomu)limen mehu</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><u>Maapähkinävoikastike</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1 dl maapähkinävoita (tai mantelivoita)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1 tlk kookosmaitoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2 rkl tamaria tai maun mukaan</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2 (luomu)limen mehu</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1-2 sitruunaruohonvartta hienonnettuna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1 rkl kookossokeria</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2 valkospipulinkynttä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1 chili hienonnettuna, siemenet poistettuna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>parin sentin pala (luomu)inkivääriä raastettuna </i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>Lisäksi</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>esim. tofua tai tempehiä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Laita riisinuudelit isoon kulhoon. Kaada keitetty vesi nuudeleiden päälle. Anna nuudeleiden seistä kuumassa vedessä 3 minuuttia (tai pakkauksen ohjeen mukaan). Kaada nuudelit lävikköön ja jäähdytä ne juoksevan kylmän veden alla. Valuta nuudelit.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Yhdistä tamari, limenmehu, kookossokeri ja hienonnettu chili kastikkeeksi pienessä kulhossa. Kaada valutetut riisinuudelit isoon kulhoon. Kaada kastike nuudeleiden päälle. Halkaise kurkku pitkittäin. Kaavi siemenet pois lusikalla. Leikkaa kurkku puolikuun mallisiksi paloiksi. Yhdistä kurkkuviipaleet, kevätsipuli, retiisiviipaleet ja porkkanasuikaleet sekä hienonnetut yrtit nuudeleiden joukkoon.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Valmista maapähkinäkastike. Yhdistä kaikki ainekset blenderin kannussa tai sauvasekoittimen kulhossa. Aja tasaiseksi. Tarkista maku, lisää tarvittaessa tamaria tai suolaa.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Tarjoa salaatti maapähkinäkastikkeen kera. Halutessasi voit tarjota nuudelisalaatin kanssa myös esimerkiksi tofua tai tempehiä.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-82770222524121824612017-04-10T16:16:00.003+03:002017-05-16T22:07:43.508+03:00Gluteeniton mämmi (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-zmo_A4OiXqY/WOu77tjdsII/AAAAAAAAC0A/9Ws4A4lEVqIARk_DGvLe2O3J9qnm0z-BgCLcB/s1600/Gluteeniton_ma%25CC%2588mmi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sokeriton mämmi, viljaton mämmi" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-zmo_A4OiXqY/WOu77tjdsII/AAAAAAAAC0A/9Ws4A4lEVqIARk_DGvLe2O3J9qnm0z-BgCLcB/s1600/Gluteeniton_ma%25CC%2588mmi.jpg" title="Gluteeniton mämmi" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hullua, mutta aloin pitää mämmistä vasta noin vuotta ennen kuin siirryin täysin gluteenittomaan ruokavalioon. Viime pääsiäinen sujui vallan mainiosti mämmittä, mutta kun muu perhe viikonloppuna avasi mämmituokkosensa, oli minunkin saatava sitä. Alkoi hillitön googlettaminen, minkä ansiosta löysin kuin löysinkin muutaman gluteenittoman valmismämmin, joiden ainesosaluettelo ei kuitenkaan vakuuttanut minua.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Onnekseni silmiini osui myös <a href="http://veganwarrior.fi/">Sallan</a> mainio, gluteeniton ja luontaisesti makeutettu <a href="http://veganwarrior.fi/gluteeniton-mammi/">mämmiresepti</a>, jossa on bataattia, taateleita, luumuja, tattaria ja carob-jauhetta. Eipä muuta kuin uuni kuumenemaan, kattila liedelle ja mämmin tekoon. Muutaman tunnin kuluttua minäkin sitten lusikoin suuhuni pääsiäisherkkua, joka upposi lapsille jopa esikuvaansa paremmin.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
P.S. Edit 7.5.2017 Reseptiä etsiessäni olin näemmä niin mämmitohinoissani, etten tullut lukeneeksi Sallan koko postausta vaan hyökkäsin suoraan reseptiosioon. Siispä kiitos ja kunnia mainiosta reseptistä meni kokonaan Sallalle, vaikka olisi ollut aiheellista kiitellä myös <a href="https://annekatariina.com/2016/03/19/paiva-jota-ei-koskaan-pitanyt-tulla/">Annea</a>, jonka kynästä tämä mainio resepti on alkujaan lähtöisin. Kiitos siis molemmille ihanille naisille!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-jcA5G_9eWuE/WOu8CijRMBI/AAAAAAAAC0E/wItjRNqQDP0ZVaspDy8VhqHOD9JE15mWgCLcB/s1600/Viljaton_ma%25CC%2588mmi.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Luontaisesti makeutettu mämmi" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-jcA5G_9eWuE/WOu8CijRMBI/AAAAAAAAC0E/wItjRNqQDP0ZVaspDy8VhqHOD9JE15mWgCLcB/s1600/Viljaton_ma%25CC%2588mmi.jpg" title="Sokeriton mämmi" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u>Gluteeniton ja sokeriton mämmi</u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(alkuperäinen resepti <a href="http://veganwarrior.fi/gluteeniton-mammi/">Vegan Warrior</a>)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>300g bataattia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>150g kuivattuja luumuja</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>100 g pehmeitä taateleita (kivet poistettuna)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>vettä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 dl tattarijauhoja</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 dl carob-jauhetta</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 rkl pellavansiemenrouhetta (itse jauhoin pellavansiemenet jauheeksi)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>ripaus (harmaata meri)suolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 (luomu)mandariinin kuori raastettuna (itse käytin satsumaa)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Keitä kuorittua ja pilkottua bataattia runsaassa vedessä noin 10 minuuttia. Lisää joukkoon luumut ja taatelit. Anna pehmentyä ja keittyä vielä noin 5 minuuttia. Ota keitinvesi talteen ja soseuta bataatit, luumut ja taatelit. Lisää joukkoon kuivat aineet, raastettu mandariinin kuori sekä keitinvettä niin, että saat tasaisen, paksuhkon seoksen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Laita sose yhteen vuokaan tai jaa pienempiin. Paista mämmiä 175 asteisessa uunissa vuoan koosta riippuen 30-45 minuuttia. Laita uuni pois päältä, peitä vuoka foliolla ja anna mämmin tekeytyä uunissa 1-2 tuntia. Anna mämmin jäähtyä (tai jopa tekeytyä jääkaapissa yön yli) ja nauti haluamiesi lisukkeiden kanssa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-doEJLv3Zzxk/WOu8K0KW9uI/AAAAAAAAC0I/ncWwEn4tGMovWkpoTHUGSFMbHc3ShTLwQCLcB/s1600/2018-02-05%2B18.38.49.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="sokeriton mämmi" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-doEJLv3Zzxk/WOu8K0KW9uI/AAAAAAAAC0I/ncWwEn4tGMovWkpoTHUGSFMbHc3ShTLwQCLcB/s640/2018-02-05%2B18.38.49.jpg" title="Gluteeniton ja sokeriton mämmi" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-xFMOj99EFGw/WOu8RjOePiI/AAAAAAAAC0M/buJfKrY1vIEDh1kux7P3URYh1Ef8VxpiACLcB/s1600/Keraamiset_antiikkimunat.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="keraamiset pääsiäismunat" border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-xFMOj99EFGw/WOu8RjOePiI/AAAAAAAAC0M/buJfKrY1vIEDh1kux7P3URYh1Ef8VxpiACLcB/s640/Keraamiset_antiikkimunat.jpg" title="Antiikkiset pääsiäismunat" width="480" /></a></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com9tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-2694420309191861532017-03-31T12:08:00.000+03:002017-05-16T22:08:14.389+03:00Pizza porkkanapestolla & raaka pizzapohja (V, GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-uQqPwrD1MWI/WOt-_eWviDI/AAAAAAAACzs/7YhFXcOws-4_Oq7tSkJdJQiKqF1uYOH5wCEw/s1600/2018-01-27%2B11.06.23.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton pizza, vegaaninen pizza, maidoton pizza, gluteeniton pizzapohja" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-uQqPwrD1MWI/WOt-_eWviDI/AAAAAAAACzs/7YhFXcOws-4_Oq7tSkJdJQiKqF1uYOH5wCEw/s1600/2018-01-27%2B11.06.23.jpg" title="Raakapizza" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Söin jokin aika sitten Töölön <a href="https://www.facebook.com/RawNMoreHKI/">Raw'n More</a> -kahvilassa herkullisen raakapizzan. Siitä lähtien hyvän raakapizzareseptin kehittely on ollut to do -listallani. Tällä viikolla saatoin ajatukseni viimein lautaselle asti. Siemenistä ja manteleista valmistamani pizzapohjan päälle levitin porkkanapestoa, kesäkurpitsaa, vuonankaalia, rucolaa ja kalamataoliiveja. Lopputuloksena oli superherkku, joka maistui hyvin myös lapsukaisille. Itse mietin ruokapöydässä jälleen kerran sitä, miten laadukkaista raaka-aineista valmistettu ruoka on usein myös terveellistä ja kaunistakin.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-UL6DTxzu720/WOt-3MQUUII/AAAAAAAACzo/E8_wE9hIr4c60Ng_1hW5i3yAJTRLUpEGgCLcB/s1600/2018-01-27%2B10.55.00-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="raakapizzapohja, gluteeniton pizzapohja, porkkanapesto, raakapizza, vegaaninen pizza, viljaton pizzapohja" border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-UL6DTxzu720/WOt-3MQUUII/AAAAAAAACzo/E8_wE9hIr4c60Ng_1hW5i3yAJTRLUpEGgCLcB/s1600/2018-01-27%2B10.55.00-2.jpg" title="Pizzapohja siemenistä" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Siemenistä ja pähkinöistä pyöräytettyä raakaa pizzapohjaa kuivatetaan uunissa peräti viisi tuntia, joten sen valmistaminen ottaa oman aikansa. Jos siis mielii viettää arki-iltaa tämän pizzan voimin, kannattaa pohja valmistaa jo edellisenä päivänä. Kun pohja on valmiina, loppu valmistuukin sitten käden käänteessä. Olisiko tässä ihana herkku tulevaan viikonloppuun? </div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/--If5AUs8bqE/WOt-zQ-THzI/AAAAAAAACzk/azcOJPd0RAwugqElj7L2o-SScSC-RmXOQCEw/s1600/2018-01-27%2B11.04.30-1.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="kasvispizza, vegaaninen pizza, porkkanapestopizza" border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/--If5AUs8bqE/WOt-zQ-THzI/AAAAAAAACzk/azcOJPd0RAwugqElj7L2o-SScSC-RmXOQCEw/s1600/2018-01-27%2B11.04.30-1.jpg" title="Gluteeniton pizza" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<b><i>Raaka pizzapohja siemenistä (</i><i>4 pientä pizzaa)</i></b><br />
<i><br /></i>
<i>2 dl manteleita</i><br />
<i>1 dl auringonkukansiemeniä</i><br />
<i>1 dl pellavansiemeniä</i><br />
<i>1 dl kurpitsansiemeniä</i><br />
<i>3 rkl ravintohiivahiutaleita (ei pakollinen, mutta suosittelen!)</i><br />
<i>1 tl kuivattua basilikaa</i><br />
<i>1 tl oreganoa</i><br />
<i>3 valkosipulinkynttä</i><br />
<i>hyppysellinen (harmaata)merisuolaa (tai enemmän, jos et jäytä ravintohiivahiutaleita)</i><br />
<i>n. 2 rkl vettä</i><br />
<i><br /></i>
<i><u>Lisäksi</u> </i><br />
<i><br /></i>
<i>porkkanapestoa (ohje alla)</i><br />
<i>1/2 pienestä kesäkurpitsasta ohueksi viipaloituna</i><br />
<i>rucolaa ja vuonankaalia (tai jompaa kumpaa)</i><br />
<i>kalamataoliiveja</i><br />
<i>mustapippuria myllystä</i><br />
<br />
Jauha siemenet ja pähkinät blenderin kulhossa jauhoksi. Lisää suola, yrtit, valkosipulinkynnet ja ravintohiiva, mikäli käytät sitä. Aja tasaiseksi. Lisää vesi ja sekoita tasaiseksi massaksi.<br />
<br />
Vuoraa kaksi uunipeltiä leivinpaperilla. Jaa massa neljään osaan. Muotoile massasta käsin neljä ohutta kiekkoa. Pistele pohjiin haarukalla reikiä ja kuivata pohjia 30-asteisessa uunissa n. 5 tuntia tai kunnes pohjat ovat kuivuneet rapeiksi.<br />
<b><br /></b>
<i><b>Porkkanapesto</b></i><br />
<i><br /></i>
<i>3 porkkanaa</i><br />
<i>1 dl cashewpähkinöitä</i><br />
<i>1 valkosipulinkynsi</i><br />
<i>0,75 dl extra virgine -oliiviöljyä</i><br />
<i>3 rkl ravintohiivahiutaleita (tai raastettua pecorinojuustoa)</i><br />
<i>(harmaata) merisuolaa</i><br />
<i>hyppysellinen chilihiutaleita (tai maun mukaan)</i><br />
<i><br /></i>
Kuori ja kuutioi porkkanat. Laita porkkanat, pähkinät, chili, valkosipulinkynsi ja ravintohiivahiutaleet monitoimikoneen kulhoon. (Jos koneessa ei yty riitä, porkkanat voi myös raastaa raastimen hienolla terällä). Aja muruksi. Lisää oliiviöljy joukkoon vähitelen, kunnes peston rakenne on sopivan tahnamainen. Mausta halutessasi merisuoalla. <br />
<br />
Kasaa pizzat: levitä pizzapohjien päälle porkkanapestoa, kesäkurpitsanviipaleita, oliiveja, vuonankaalia ja rucolaa. Rouhi päälle vielä mustapippuria myllystä ja nauti!<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-33FAs8iLe54/WOt_HnzQEtI/AAAAAAAACzw/cuitTJkRzlQ4tkIMtKIt5SkXDI7OR1b8QCLcB/s1600/2018-01-27%2B11.05.42-2.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="maidoton pizza, gluteeniton pizza, vegaaninen pizza, raakapizza, kasvispizza" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-33FAs8iLe54/WOt_HnzQEtI/AAAAAAAACzw/cuitTJkRzlQ4tkIMtKIt5SkXDI7OR1b8QCLcB/s1600/2018-01-27%2B11.05.42-2.jpg" title="Viljaton pizza" /></a></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-11846971912540026682017-03-27T16:03:00.001+03:002017-05-16T22:08:36.069+03:00Terveydeksi! - tattari-mustikkatuorepuuro (V, GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-u356VYr7ZL0/WNj-761eDeI/AAAAAAAACxk/OST2HcZPzXYmrDVmFmJeeVPSnHREj-8-wCLcB/s1600/Tattarituorepuuro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tattaripuuro, tattarituorepuuro, tuorepuuro tattarista, mustikkapuuro, mustikkatuorepuuro" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-u356VYr7ZL0/WNj-761eDeI/AAAAAAAACxk/OST2HcZPzXYmrDVmFmJeeVPSnHREj-8-wCLcB/s1600/Tattarituorepuuro.jpg" title="Mustikkatuorepuuro tattarista" /></a></div>
<br />
Raa'an tattarin maku jakaa varsisellerin ja fenkolin tavoin mielipiteitä: toiset rakastavat, toiset taas karsastavat sitä. Käytän ruoanlaitossa paljon tattaria ja meillä siitä valmistetut vohvelit, "risotot", blinit ja kakut uppoavat hyvin koko perheelle. Raa'an tattarin suhteen meidänkin ruokapöytämme on kuitenkin jakautunut kahtia - tattarituorepuurot maistuvat vain puolelle meistä.<br />
<br />
Tästä syystä pohdin pitkään, viitsinkö lainkaan postata tätä tattari-mustikkatuorepuuron reseptiä. Koska pidän siitä itse, rohkenin (mieheni ja vanhemman poikani vastustukisesta huolimatta) pari viikkoa sitten tarjoamaan sitä myös brunssivieraillemme, jotka pitivät siitä ja yllyttivät minua jakamaan reseptin myös täällä. Ystäväni sanoin tattari-mustikkatuorepuuroa syödessään "tietää kyllä syövänsä jotakin hyvin terveellistä". Jos kommentti kuulosti houkuttelevalta, tässä voi olla uusi suosikkipuurosi. Jos se ei sen sijaan kuulostanut hyvältä myyntipuheelta, niin ehkä <b style="font-style: italic;"><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/05/lempea-aamunavaus-mantelinen.html">tämä</a> </b>kaurasta valmistettu mustikkatuorepuuro voisi olla enemmän sinun juttusi.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ASVsmMzdQXc/WNj_BYakaoI/AAAAAAAACxs/4RZb-7p6MW4gIEQAp1EtaYYQB44lQu2cwCLcB/s1600/Mustikkatuorepuuro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="mustikka-tattarituorepuuro, mustikka-tattaripuuro, tattaripuuri, mustikkapuuro, gluteeniton tuorepuuro, gluteeniton puuro" border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-ASVsmMzdQXc/WNj_BYakaoI/AAAAAAAACxs/4RZb-7p6MW4gIEQAp1EtaYYQB44lQu2cwCLcB/s1600/Mustikkatuorepuuro.jpg" title="Tattarituorepuuro" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><b>Tattari-mustikkatuorepuuro</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 dl tattarisuurimoita</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>200 g mustikoita (pakastetut sulatettuina)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 banaani</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 medjool-taatelia kivet poistettetuna (tai maun mukaan)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>kardemummaa maun mukaan</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>vaniljajauhetta</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 dl mantelimaitoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 dl kuorittuja auringonkukansiemeniä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Lisäksi</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>mustikoita</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>mantelimaitoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Liota tattarisuurimoita jääkaapissa 12 tuntia. Huuhtele suurimot siivilässä. Laita tattarisuurimot, mustikat, banaani, taatelit ja 2 dl mantelimaitoa sekä mausteet blenderin kannuun. Aja tasaiseksi. Lisää mantelimaitoa tarvittaessa. Jos kaipaat puuroon lisää makeutta, lisää taateleiden määrää. Lisää auringonkukansimenet puuroon viimeiseksi lusikalla sekoittaen. Tarjoa puuro mustikoiden ja mantelimaidon kera.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-pyGoTXrRCD0/WNj_A1QBQxI/AAAAAAAACxo/Nve3SUFOkVst8ZbPhtNFJTrm6xNIVlgCQCLcB/s1600/Mustikka-tattaripuuro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tuorepuuro, mustikkapuuro, mustikka-tattaripuuro, vegaaninen tuorepuuro, maidoton puuro, maidoton tuorepuuro, vegaaninen puuro, gluteeniton tuorepuuro" border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-pyGoTXrRCD0/WNj_A1QBQxI/AAAAAAAACxo/Nve3SUFOkVst8ZbPhtNFJTrm6xNIVlgCQCLcB/s1600/Mustikka-tattaripuuro.jpg" title="Mustikka-tattarituorepuuro" /></a></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-24084126215895832892017-03-24T13:19:00.000+02:002017-05-16T22:09:06.073+03:00Raakana – hullun hyvät suklaa-kookospallot (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-TE49SM4GSGo/WNT9IHtnPHI/AAAAAAAACxI/jLR6G_4DcPcCqAVttJbQwNsdM5Wsiee_ACLcB/s1600/Raakasuklaa-kookospallot.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteenittomat kookospallot, gluteenittomat suklaapallot, raakasuklaapallot, vegaaniset suklaapallot, vegaaniset kookospallot, raakakakku, raakaleivonta" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-TE49SM4GSGo/WNT9IHtnPHI/AAAAAAAACxI/jLR6G_4DcPcCqAVttJbQwNsdM5Wsiee_ACLcB/s1600/Raakasuklaa-kookospallot.jpg" title="Raakasuklaa-kookospallot" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Vietin lapsuuteni kesät purjeveneessä. Viihdyin erinomaisesti ja nautin pitkistä avomeripurjehduksista. Erityisen hienoa oli silloin, kun heräsin aamuyöllä, ja kömmin ulos purjehdusvuorossa olevan vanhemman
viereen ihailemaan auringonnousua, joka värjäsi koko maailman
pastellinsävyiseksi. Muistan kuitenkin myös sen, miten ihanalta pitkien
purjehdusten jälkeen tuntui päästä maihin ja parhaassa tapauksessa myös
kahvilaan.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Purjehdimme toisinaan Hollantiin saakka, mutta joka kesä
kävimme vähintään Ruotsissa. Eri maissa vihkiydyin hartaudella sikäläisiin
leivoksiin. Ruotsissa söimme veljeni kanssa tietysti kookospalloja ja voi juku,
miten hyvältä ne silloin maistuivatkaan.<span style="mso-spacerun: yes;">
</span><o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Vaihdoin pari viikkoa sitten konetta Arlandan lentokentällä.
Olin palaamassa antoisalta ja varsin intensiiviseltä taidemessumatkalta
<a href="https://www.tefaf.com/home">Maastrichtin TEFAF:ista</a>. Olin väsynyt ja kaipasin piristystä. Erään kahvilan
tiskillä oli korissa kookospalloja, gluteenittomia raakasuklaa-kookospalloja.
Sellainen minun oli saatava. Suklaapallo oli täydellinen ja mikä parasta se toi
mieleeni lapsuuteni kesät, jolloin ei koskaan ollut liian kylmää tai sateista,
vaan aina hyvä.<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-YRprd78DMmY/WNT9kqFGlHI/AAAAAAAACxM/YiwaDqcPqzI07i1T1KCmtDK8BoC0vdsFwCLcB/s1600/Suklaapallot.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vegaaniset kookospallot, vegaaninen leivonta, vegaaninen suklaakakku, raakakakku, raakasuklaakakku, raakasuklaapallo, raakakookospallo, gluteeniton leivonta, gluteeniton suklaa-kookospallo" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-YRprd78DMmY/WNT9kqFGlHI/AAAAAAAACxM/YiwaDqcPqzI07i1T1KCmtDK8BoC0vdsFwCLcB/s1600/Suklaapallot.jpg" title="Vegaaniset suklaapallot" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<o:p> </o:p>Kotona sitten kehittelin raakasuklaapalloista oman versioni.
Lapseni eivät yleensä juuri perusta raakakakuista, enkä minäkään ole niiden ylin ystävä. Nämä eivät kuitenkaan olleet liian "raakakakkumaisia", ja maistuivat loistavasti koko perheelle. Näitä tehdään meillä seuraavan kerran viimeistään pääsiäiseksi.</div>
<div class="MsoNormal">
<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-GSBopHvzrpg/WNT968eo3nI/AAAAAAAACxQ/l9p-muJgJRIYYuqiT4V9h-ZglFhbZ4M3ACLcB/s1600/Kookospallot.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="raakasuklaapallot, raakakakku, kookospallot, vegaaniset kookospallot, gluteenittomat kookospallot, suklaa-kookospallot, kookos-suklaapallot" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-GSBopHvzrpg/WNT968eo3nI/AAAAAAAACxQ/l9p-muJgJRIYYuqiT4V9h-ZglFhbZ4M3ACLcB/s1600/Kookospallot.jpg" title="Gluteenittomat suklaapallot" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Gluteenittomat raakasuklaa-kookospallot<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
12 medjool-taatelia<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2 dl manteleita<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2,5 rkl raakakaakaojauhoa<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
2 rkl kookosöljyä<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
3 rkl kookoshiutaleita + lisää pallojen pinnalle</div>
<div class="MsoNormal">
hyppysellinen (harmaata)merisuolaa<o:p></o:p><br />
(0,5 tl vaniljajauhetta)</div>
<br />
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="MsoNormal">
Laita mantelit blenderin kannuun. Aja mantelit jauhoksi.
Poista taateleista kivet. Lisää taatelit blenderiin. Lisää myös kaakaojauhe, kookoshiutaleet ja
kookosöljy sekä hyppysellinen merisuolaa. Lisää myös vanilja, jos käytät sitä. Aja tasaiseksi. <o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<!--[if gte mso 9]><xml>
<o:OfficeDocumentSettings>
<o:AllowPNG/>
</o:OfficeDocumentSettings>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 9]><xml>
<w:WordDocument>
<w:View>Normal</w:View>
<w:Zoom>0</w:Zoom>
<w:TrackMoves/>
<w:TrackFormatting/>
<w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone>
<w:PunctuationKerning/>
<w:ValidateAgainstSchemas/>
<w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid>
<w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent>
<w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText>
<w:DoNotPromoteQF/>
<w:LidThemeOther>FI</w:LidThemeOther>
<w:LidThemeAsian>JA</w:LidThemeAsian>
<w:LidThemeComplexScript>X-NONE</w:LidThemeComplexScript>
<w:Compatibility>
<w:BreakWrappedTables/>
<w:SnapToGridInCell/>
<w:WrapTextWithPunct/>
<w:UseAsianBreakRules/>
<w:DontGrowAutofit/>
<w:SplitPgBreakAndParaMark/>
<w:EnableOpenTypeKerning/>
<w:DontFlipMirrorIndents/>
<w:OverrideTableStyleHps/>
<w:UseFELayout/>
</w:Compatibility>
<m:mathPr>
<m:mathFont m:val="Cambria Math"/>
<m:brkBin m:val="before"/>
<m:brkBinSub m:val="--"/>
<m:smallFrac m:val="off"/>
<m:dispDef/>
<m:lMargin m:val="0"/>
<m:rMargin m:val="0"/>
<m:defJc m:val="centerGroup"/>
<m:wrapIndent m:val="1440"/>
<m:intLim m:val="subSup"/>
<m:naryLim m:val="undOvr"/>
</m:mathPr></w:WordDocument>
</xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml>
<w:LatentStyles DefLockedState="false" DefUnhideWhenUsed="true"
DefSemiHidden="true" DefQFormat="false" DefPriority="99"
LatentStyleCount="276">
<w:LsdException Locked="false" Priority="0" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Normal"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="heading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="9" QFormat="true" Name="heading 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 7"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 8"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" Name="toc 9"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="35" QFormat="true" Name="caption"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="10" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" Name="Default Paragraph Font"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="11" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtitle"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="22" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Strong"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="20" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="59" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Table Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Placeholder Text"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="1" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="No Spacing"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" UnhideWhenUsed="false" Name="Revision"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="34" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="List Paragraph"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="29" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="30" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Quote"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 1"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 2"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 3"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 4"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 5"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="60" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="61" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="62" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Light Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="63" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="64" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Shading 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="65" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="66" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium List 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="67" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 1 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="68" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 2 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="69" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Medium Grid 3 Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="70" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Dark List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="71" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Shading Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="72" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful List Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="73" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" Name="Colorful Grid Accent 6"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="19" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="21" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Emphasis"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="31" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Subtle Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="32" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Intense Reference"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="33" SemiHidden="false"
UnhideWhenUsed="false" QFormat="true" Name="Book Title"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="37" Name="Bibliography"/>
<w:LsdException Locked="false" Priority="39" QFormat="true" Name="TOC Heading"/>
</w:LatentStyles>
</xml><![endif]-->
<!--[if gte mso 10]>
<style>
/* Style Definitions */
table.MsoNormalTable
{mso-style-name:"Normaali taulukko";
mso-tstyle-rowband-size:0;
mso-tstyle-colband-size:0;
mso-style-noshow:yes;
mso-style-priority:99;
mso-style-parent:"";
mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt;
mso-para-margin:0cm;
mso-para-margin-bottom:.0001pt;
mso-pagination:widow-orphan;
font-size:12.0pt;
font-family:Cambria;
mso-ascii-font-family:Cambria;
mso-ascii-theme-font:minor-latin;
mso-hansi-font-family:Cambria;
mso-hansi-theme-font:minor-latin;}
</style>
<![endif]-->
<!--StartFragment-->
<!--EndFragment--><br />
<div class="MsoNormal">
Pyörittele massasta palloja ja kierittele ne sitten
kookoshiutaleissa. Laita kookospallot tarvittaessa hetkeksi jääkaappiin jähmettymään (jos
taas säilytät palloja jääkaapissa pidempään, ota ne huoneenlämpöön lämpenemään riittävän aikaisin ennen tarjoamista). Nauti!<o:p></o:p></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-4DLhIZz3mZM/WNT-R7g6ogI/AAAAAAAACxU/MPX1CigQdpgl6hnQb7s75ZhrNiJHxdLRQCLcB/s1600/Raakasuklaapallot.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="raakakookospallot, gluteenittomat kookospallot, vegaaniset kookospallot, maidottomast suklaapallot, maidottomat kookospallot, raakakookospallot" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-4DLhIZz3mZM/WNT-R7g6ogI/AAAAAAAACxU/MPX1CigQdpgl6hnQb7s75ZhrNiJHxdLRQCLcB/s1600/Raakasuklaapallot.jpg" title="Kookospallot" /></a></div>
<div class="MsoNormal">
<br /></div>
Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com2tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-20539095474402008312017-03-20T12:48:00.002+02:002017-05-16T22:09:28.454+03:00Paahdettua bataattia & fenkolisalaattia (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-5z7bSHzFKok/WM-lKWdEv8I/AAAAAAAACww/dbj3jqa5rL8uzwY0gSaaSHifo9QSNQZCQCLcB/s1600/Paahdetut-bataattilohkot.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-5z7bSHzFKok/WM-lKWdEv8I/AAAAAAAACww/dbj3jqa5rL8uzwY0gSaaSHifo9QSNQZCQCLcB/s1600/Paahdetut-bataattilohkot.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Viime viikkoina olen kaahottanut pää kolmantena jalkana töiden ja pikkulapsiarjen tiimellyksessä. Päiviini on mahtunut roppakaupalla innostavia ja ilahduttavia asioita. Vastentahtoisesti olen kuitenkin joutunut myöntämään sen tosiasian, että vaikka kaikki asiat ovat olleet sellaisia, jotka tuovat minulle iloa, liian tiivis tahti ei ole minullekaan hyväksi. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kiireen keskellä hyvän ravinnon merkitys korostuu entisestään. Hyvällä ravinnolla tarkoitan sekä herkullista että terveellistä ruokaa. Parhaimmillaan ruoka on juuri sellaista - hyvän makuista ja luonnostaan kehoa ravitsevaa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Yksinkertaiset, raikkaat ja nopeasti valmistuvat ruoat ovat minun juttuni. Makuhermoja kutkuttavan sapuskan valmistamiseen ei todellakaan tarvitse käyttää paljoa aikaa. Viime aikoina olen useampaan otteeseen paahtanut uunissa nopeasti kypsyviä bataattilohkoja, jotka maustan fenkolinsiemenillä ja kirvelillä. Lämpimien bataattikuutioiden päälle valmistan sitten pikaisen salaatin, johon tulee fenkolia, viinisuolaheinää, babypinaattia ja vesikrassia. Salaatti näyttää bataattien päällä kauniilta ja tietysti se myös raikastaa koko sapuskan. Tykkään itse syödä tätä linssi- tai kvinoapihvien kera, mutta kukin voi muokata ateriasta mieleisensä lisäämällä rinnalle vaikka tofua, lampaanmaitofetaa, kalaa tai kanaa. Niin hyvää, niin simppeliä!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-v7I46gui3h8/WM-lNbZa7_I/AAAAAAAACw0/wAOmLfO2TJA493aDh8GKmc4aDEn1gXbXACLcB/s1600/Bataattia-ja-fenkolia.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-v7I46gui3h8/WM-lNbZa7_I/AAAAAAAACw0/wAOmLfO2TJA493aDh8GKmc4aDEn1gXbXACLcB/s1600/Bataattia-ja-fenkolia.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u>Fenkolin siemenillä maustettua bataattia & vihreää fenkolisalaattia</u> (neljälle-kuudelle)</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Paahdetut bataatit </u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 bataattia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 tl fenkolinsiemeniä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 rkl kuivattua kirveliä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(1 rkl kuivattua nokkosta)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 rkl oliiviöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(harmaata)merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Fenkolisalaatti</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 fenkolia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 rkl extra virgine -oliiviöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(harmaata merisuolaa)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Lisäksi</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>babypinaattia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>viinisuolaheinää</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>vesikrassia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Laita uuni kuumenemaan 250 asteeseen. Pese bataatit huolella juuriharjalla (bataatteja ei kuorita). Lohko bataatit suurehkoiksi kuutioiksi. Mausta bataatit oliiviöljyllä, fenkolinsiemenillä, kirvelillä, merisuolalla ja halutessasi myös kuivatulla nokkosella. Kääntele bataatteja käsin, jotta mausteet ja öljy levittyvät tasaisesti. Paahda bataatteja uunissa n. 25 minuuttia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Valmista fenkolisalaatti bataattien paahtuessa. Halkaise fenkolit pystysuunnassa kahtia. Pese ne huolellisesti. Viipaloi fenkolit hyvin ohueksi mielellään vihannesmandoliinilla. Laita fenkolisuikaleet kulhoon. Mausta öljyllä ja merisuolalla. Sekoita käsin, jotta öljy ja suola imeytyvät kunnolla fenkoleihin. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ota kypsät bataatit uunista. Levitä fenkolisalaatti bataattien päälle. Viimeistele tuoreella babypinaatilla, viinisuolaheinällä ja vesikrassilla.</div>
Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-46157761193594597652017-03-15T11:38:00.002+02:002017-05-16T22:09:48.935+03:00Suolainen kvinoapuuro, fetaa, kananmunaa, herneitä & yrttiöljyä (GF)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-dFsx2Fm3zWw/WMkcQX-gkvI/AAAAAAAACwg/RH8sktoXMcMxobrIhgkqKnNKXulZvpESwCLcB/s1600/Suolainen-puuro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-dFsx2Fm3zWw/WMkcQX-gkvI/AAAAAAAACwg/RH8sktoXMcMxobrIhgkqKnNKXulZvpESwCLcB/s1600/Suolainen-puuro.jpg" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Uunipuuro, tuorepuuro, vispipuuro, hirssipuuro, kaurapuuro, kvinoapuuro... Lempipuurojeni lista on alituisesti pitenevä. Kenellekään ei varmasti ole jäänyt epäselväksi, että tykkään puurosta kuin puurosta - kunhan se vain on valmistettu laadukkaista raaka-aineista. </span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Tuorepuurojen ja peruspuurojen rinnalla olen alkanut valmistaa enstistä enemmän myös suolaisia puuroja, jotka käyvät kokonaisesta ateriasta. Moni muukin lusikoi nyt innolla suolaisia puuroja, ovathan ne olleet kasvava ruokatrendi jo useamman vuoden ajan. Itsetarkoituksellinen trendien perässä kulkeminen ei ole minun juttuni, mutta jännästi ajan henki vaikuttaa myös keittiössäni.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Tietyissä ruoissa on jotakin lohdullista (e</span><span style="font-family: inherit;">n oikein välitä lohturuoka-sanasta, koska se herättää minussa negatiivisia mielleyhtymiä),</span><span style="font-family: inherit;"> ja puurot kuuluvat ehdottomasti näiden ruokien joukkoon. Kun tulee vähemmän mukavan päivän jälkeen nälkäisenä kotiin, kulhollinen lämmintä puuroa tekee hyvää sielulle ja ruumiille. Toisaalta puurot puoltavat ruokapöydässä paikkaansa myös niinä päivinä, jolloin kaikki on mallikkaasti (selvää puuronrakastajan puhetta...).</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<span style="font-family: inherit;">Tämä pikapikaa valmistuva suolainen ja ravinnerikas kvinoapuuro valmistuu käden käänteessä. Niinpä se on oivallinen sapuska niihin arkipäiviin, kun koko perhe tulee kotiin liian myöhään ja pitää saada nopeasti pötyä pöytään, olipa mieli sitten enemmän tai vähemmän korkealla.</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-zgI34b2nYNM/WMj-XEo1ahI/AAAAAAAACwI/mKqY8zTn0XUqEu6kBtBoZSHMk89GxrvMQCLcB/s1600/Kvinoapuuro.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Savory porridge, suolainen puuro, suolainen kvinoapuuro, savory quinoa porridge, quinoapuuro" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-zgI34b2nYNM/WMj-XEo1ahI/AAAAAAAACwI/mKqY8zTn0XUqEu6kBtBoZSHMk89GxrvMQCLcB/s1600/Kvinoapuuro.jpg" title="Suolainen kvinoapuuro" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u>Suolainen kvinoapuuro, fetaa, kananmunaa, herneitä & yrttiöljyä (neljälle)</u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>4 dl kvinoaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 l kasvislientä </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 rkl (kirnu)voita</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(harmaata merisuolaa)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Lisäksi</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>200 g lampaanmaitofetaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>4 keitettyä kananmunaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>200 g sulatettuja pakasteherneitä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>yrttiöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Yrttiöljy</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>extra virgine -oliiviöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>kourallinen tuoretta korianteria</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>kourallinen tuoretta lehtipersiljaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 valkosipulinkynsi</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 sitruunan mehu</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>mustapippuria myllystä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>hienoa (harmaata)merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Huuhtele kvinoa huolellisesti. Kiehauta kasvisliemi kattilassa. Lisää kvinoa ja anna hautua kannen alla noin 15 minuuttia. Keitä kananmunat kvinoan kypsyessä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Valmista yrttiöljy. Laita yrtit, valkosipuli ja öljy sauvasekoittimen astiaan. Aja sileäksi. Lisää sitruunanmehu. Mausta suolalla ja mustapippurilla.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Mausta kypsä puuro voilla ja tarvittaessa myös merisuolalla. Tarjoa valmis puuro keitettyjen kananmunien, herneiden, murustetun fetan ja yrttiöljyn kera.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-r60v7meLWbA/WMj-Yh7A_kI/AAAAAAAACwM/zBagr2ZspWof82GGDAIULBt_ZQa64cNrQCLcB/s1600/Kvinoapuuro-fetaa-herneita%25CC%2588-pestoa.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Savory porridge, suolainen puuro, suolainen kvinoapuuro, savory quinoa porridge, quinoapuuro" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-r60v7meLWbA/WMj-Yh7A_kI/AAAAAAAACwM/zBagr2ZspWof82GGDAIULBt_ZQa64cNrQCLcB/s1600/Kvinoapuuro-fetaa-herneita%25CC%2588-pestoa.jpg" title="Kvinoapuuro, fetaa, kananmunaa, herneitä & yrttiöljyä" /></a></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-58803028358623230862017-03-02T14:27:00.002+02:002017-05-16T22:10:12.607+03:00Gluteenittomat & vegaaniset matcha-vohvelit (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-RYF6X3F7pBM/WLgJCsWfuKI/AAAAAAAACvw/li5DMdjtysgXmnx1vsptoE5mulpPTIBVgCLcB/s1600/Vegaaniset-vohvelit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteenittomat vohvelit, matcha-vohvelit, maidottomat vohvelit, " border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-RYF6X3F7pBM/WLgJCsWfuKI/AAAAAAAACvw/li5DMdjtysgXmnx1vsptoE5mulpPTIBVgCLcB/s1600/Vegaaniset-vohvelit.jpg" title="Vegaaniset vohvelit" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Reilu kuukausi sitten hehkutin <b><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2017/01/hyvan-fiiliksen-kahvila-roots-helsinki.html">täällä</a> <a href="https://www.rootshelsinki.fi/">Roots Helsingin</a></b> vegaanisia ja gluteenittomia matcha-vohveleita. Matcha-intoilijana minun oli tietysti kehiteltävä niistä oma versioni. Niin syntyi perheemme uusi sunnuntaibrunssisuosikki, jota aion tarjoilla myös ensi viikonlopun aamiaisvieraille.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vohvelien päällä maistuvat tietysti tuoreet marjat vaahterasiirapin kera. Myös <b><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/09/ilman-valkoista-sokeria-omena.html">tämä kookoskermavaahto</a></b> sekä <b><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2017/02/gluteeniton-runebergin-torttu-gf-v.html">chiansiemen-vadelmahillo</a></b> sopivat niihin ihanasti.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Matcha antaa vohveleille herkullisen lisätwistin ja myös hauskan vihertävän sävyn, joka ei näissä kuvissa näy kovin hyvin. Vihreän teen ansiosta nämä vohvelit voivat myös virkistää mukavasti. Jos matchan sekoittaminen vohvelitaikinaan ei houkuttele, sen voi tietysti jättää myös pois (suosittelen kyllä kokeilemaan!) ja nauttia taviksemmista vohveleista.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Jos matchan käyttäminen ruoanlaitossa innostaa, kannattaa muuten kurkata myös nämä <b><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/03/virkeampaa-aamuun-matcha-jogurtti.html">matcha-jogurtin</a></b> ja <b><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/12/adventtikalenterin-4-luukku-matchalla.html">matchalla maustetun granolan</a></b> reseptit.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-bmlo-ePjASk/WLgJFL0wXKI/AAAAAAAACv0/SU-YYix2V78mVHvhUESmUopR7OyF1_o_wCLcB/s1600/Matcha-vohvelit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vegaaniset matcha-vohvelit, vegaaniset vohvelit, maidottomat vohvelit, gluteenittomat vohvelit, vohveliresepti" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-bmlo-ePjASk/WLgJFL0wXKI/AAAAAAAACv0/SU-YYix2V78mVHvhUESmUopR7OyF1_o_wCLcB/s1600/Matcha-vohvelit.jpg" title="Matcha-vohvelit" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i>Vegaaniset & gluteenittomat matcha-vohvelit (n. 12 vohvelia)</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><br /></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>6 dl mantelimaitoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 dl sulatettua kookosöljyä </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>0,5 dl vaahterasiirappia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 tl omenaviinietikkaa (auttaa kohoamisessa)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 dl tapiokatärkkelystä (tai perunajauhoja)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 dl tattarijauhoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>4 dl mantelijauhoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 tl leivinjauhetta</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 tl matcha-jauhetta</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 tl vaniljajauhetta</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 tl merisuolaa tai (ruusu)suolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Sekoita kosteat aineet keskenään kulhossa. Sekoita kuivat aineet toisessa kulhossa. Sekoita neste kuiva-aineiden joukkoon vähän kerrallaan. Anna taikinan tekeytyä hetki ennen paistamista. Kuumenna vohvelirauta ja paista sillä vohveleita. Tarjoa esimerkiksi vaahterasiirapin ja tuoreiden marjojen tai hedelmien kanssa.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><br /></i></b></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-l1WGPUQNWyQ/WLgJGVvoAkI/AAAAAAAACv4/kloI1HIsxF4mb2F11tZZHYgu4L0ZUELeACLcB/s1600/Gluteenittomat-vohvelit.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton vohveliresepti, matcha-vohvelit, vegaaniset ja gluteenittomat vohvelit, sokerittomat vohvelit, vohvelit ilman valkoista sokeria" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-l1WGPUQNWyQ/WLgJGVvoAkI/AAAAAAAACv4/kloI1HIsxF4mb2F11tZZHYgu4L0ZUELeACLcB/s1600/Gluteenittomat-vohvelit.jpg" title="Gluteenittomat vohvelit" /></a></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com6tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-78379409515029292002017-02-24T15:37:00.000+02:002017-05-16T22:10:38.557+03:00Pizzaperjantai - gluteeniton pizza kukkakaalipohjalla (GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-WDvumYcFx9g/WLAhBTGjFnI/AAAAAAAACvU/iLrAg4dqcfgUtVJbeFhsPcBJ9XlUWehDgCLcB/s1600/Gluteeniton%2Bpizza%2Bkukkakaalipohjalla.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gluteeniton pizzapohja, kukkakaalipizza, kukkakaalipizzapohja, gluteeniton kukkakaalipizza" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-WDvumYcFx9g/WLAhBTGjFnI/AAAAAAAACvU/iLrAg4dqcfgUtVJbeFhsPcBJ9XlUWehDgCLcB/s1600/Gluteeniton%2Bpizza%2Bkukkakaalipohjalla.jpg" title="Gluteeniton pizza" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Valmistin pizzataikinan aiemmin suurella hartaudella. Kohotin italialaisista 00-pizzajauhoista valmistamaani taikinaa jääkaapissa kaksi vuorokautta, minkä ansiosta <a href="http://maijanmaailma.fi/taydellinen-pizza-isanpaivan-iloksi/">tästä kotipizzojeni pohjasta </a>tuli aina täydellinen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kun suhteeni gluteeniin sitten katkesi lopullisesti, heitin hyvästit myös oikeaoppisille pizzapohjille. Onnekseni monenlaisia vaihtoehtoja kuitenkin löytyy, eikä elämäni suinkaan ole pizzatonta. Yksi hyvä, gluteeniton pizzapohja on tietysti suuren suosion saavuttanut, raastetusta kukkakaalista ja juustosta valmistettu pohja. Lastenikin mielestä kukkakaalipizza on hyvää, vaikkei taidakaan ihan vetää vertoja rapsakalle italialaistyyppiselle pizzalle, jota mieheni heille silloin tällöin yhä valmistaa. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hullua, etten ole aiemmin postannut kukkakaalipizzan reseptiä - sen verran usein olen sitä syönyt. Toisinaan jonkun reseptin päätyminen tänne blogin puolelle vain ottaa oman aikansa. Tänä vuonna haastankin itseni rustaamaan tänne myös niiden suosikkiruokieni reseptejä, jotka syystä tai toisesta eivät ole tänne vielä päätyneet.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Itse käytän kukkakaalipizzapohjaan mieluiten lampaan maidosta valmistettua pecorinoa tai pehmeää vuohenjuustoa. Veljeni vinkin myötä olen muuten alkanut valmistaa pizzaan tulevan tomaattikastikkeen tomaattimurskasta ilman hauduttelua. Raikkaan makuinen ja superhelppo tomaattikastike syntyy käden käänteessä, kun laadukkaan tomaattimurskan sekaan nakkaa tuoreita yrttejä, raastettua valkosipulia, merisuolaa ja ripauksen kookossokeria. Maukkaan tomaattikastikkeen päälle kelpaa sitten kasata mielitäytteitään tänäkin perjantaina. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-2wGl6o1BF2o/WLAhGyBjr4I/AAAAAAAACvY/-YNEoltQmW4DOHOyaxUthHa0eQMpa00AQCLcB/s1600/Kukkakaalipizza.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton pizza kukkakaalipohjalla, gluteeniton pitsa, kukkakaalipitsa, gluteeniton pitsapohja" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-2wGl6o1BF2o/WLAhGyBjr4I/AAAAAAAACvY/-YNEoltQmW4DOHOyaxUthHa0eQMpa00AQCLcB/s1600/Kukkakaalipizza.jpg" title="Kukkakaaipizza" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u>Gluteeniton kukkakaalipizza (kaksi annoskokoista pizzaa)</u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Kukkakaalipizzapohja</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 keskikokoinen kukkakaali</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 (luomu)kananmunaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1,5 dl raastettua pecorino romano -juustoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Raikas tomaattikastike pizzalle</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 tlk laadukasta tomaattimurskaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 raastettua valkosipulinkynttä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 ruukku tuoretta basilikaa silputtuna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>hyppysellinen hienoa merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 tl kookossokeria</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(pieni hyppysellinen chilihiutaleita)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Täytteet</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>4 herkkusientä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>12 kalamataoliivia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Pehmeää vuohenjuustoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>tuoretta basilikaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Valmista ensin tomaattikastike. Yhdistä kaikki tomaattikastikkeen ainekset kulhossa. Anna kastikkeen maustua sillä aikaa kun valmistat kukkakaalipizzapohjat.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Valmista pizzapohjat. Raasta kukkakaali raastimen hienolla terällä. Purista kukkakaalista ylimääräinen neste pois esim. keittiöpyyhkeen sisällä. Riko kananmunat kulhoon. Lisää kukkakaalimuru sekä pecorino kulhoon. Sekoita tasaiseksi. </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Muotoile massasta käsin kaksi pyöreää pohjaa leivinpaperilla vuoratuille uuninpelleille. Esipaista pohjia 200-asteisessa uunissa noin 20 minuuttia. </i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Ota pizzapohjat uunista. Levitä niiden päälle tomaattikastiketta (jätä ylimääräinen neste käyttämättä), viipaloituja herkkusieniä, vuohenjuustoa ja kalamataoliiveja. Paista uunissa n. 10 minuuttia tai kunnes juusto on sulanut. Viimeistele pizzat tuoreella basilikalla.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-33167619444226453182017-02-20T14:30:00.000+02:002017-05-16T22:11:01.357+03:00Raikkaampi hernerokka - intialainen tuoreherne-pinaattikeitto (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-2MgVepPB-TQ/WKrfZil5XcI/AAAAAAAACu8/x8F5-LJIcW0LqQr-Px8jUUZX55Cz6neDQCLcB/s1600/Intialainen%2Bhernekeitto.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="tuorehernekeitto, intialainen pinaattikeitto, herne-pinaattikeitto, vegaaninen hernekeitto" border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-2MgVepPB-TQ/WKrfZil5XcI/AAAAAAAACu8/x8F5-LJIcW0LqQr-Px8jUUZX55Cz6neDQCLcB/s1600/Intialainen%2Bhernekeitto.jpg" title="Intialainen hernekeitto" /></a></div>
<br />
Olen viettänyt yli kolme vuorokautta neljän seinän sisällä flunssan petiin kaatamana. Ulkona satelee hiljakseen lunta, ja mikäli vointini kohenee, saatan vielä päästä laskiaisena pulkkamäkeen.<br />
<br />
Tänä laskiaisena meillä keitetään jälleen iso kattilallinen hernekeittoa. Tällä kertaa perinteistä hernekeittoa raikkaampi soppa valmistuu pakasteherneistä ja tuoreesta babypinaatista ja se maustetaan intialaisittain.<br />
<br />
Käytän ruoanalitossa ainoastaan kotimaisia pakasteherneitä. Tässä reseptissä ainoastaan kiehautan ne nopeasti, minkä jälkeen soseutan ne sauvasekoittimella. Sen jälkeen soseutan keiton joukkoon vielä aimo annoksen tuoretta babypinaattia, minkä jälkeen en enää kuumenna keittoa. Näin takaan ravinteiden paremman säilymisen.<br />
<br />
Itse asiassa taidan ottaa tämän sopan kanssa varaslähdön ja syödä sitä lautasellisen jo tänään. Sen kehoa lämmittävät ja immuunijärjestelmää vahvistavat mausteet ovat nimittäin juuri sitä mitä nyt kaipaan toetakseni flunssasta mahdollisimman pian.<br />
<br />
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" class="tr-caption-container" style="float: left; margin-right: 1em; text-align: left;"><tbody>
<tr><td style="text-align: center;"><a href="https://1.bp.blogspot.com/-NWADzpHuw_g/WKrfdgBhDCI/AAAAAAAACvA/-r-iuQO1qqcy6Y2BB-MAUYnN_EbOQPWKwCLcB/s1600/Tuorehernekeitto.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: auto; margin-right: auto;"><img alt="raikas hernekeitto, intialainen pinaatti-hernekeitto, intialainen herne-pinaattikeitto, intialainen hernekeitto, hernesosekeitto, tuorehernesosekeitto" border="0" src="https://1.bp.blogspot.com/-NWADzpHuw_g/WKrfdgBhDCI/AAAAAAAACvA/-r-iuQO1qqcy6Y2BB-MAUYnN_EbOQPWKwCLcB/s1600/Tuorehernekeitto.jpg" title="Tuorehernekeitto" /></a></td></tr>
<tr><td class="tr-caption" style="text-align: center;"><br /></td></tr>
</tbody></table>
<b><i><u>Intialainen herne-pinaattikeitto (neljälle)</u></i></b><br />
<b><i><br /></i></b>
<i>1 iso keltasipuli</i><br />
<i>3 valkosipulinkynttä</i><br />
<i>1 rkl raastettua inkivääriä (tai maun mukaan)</i><br />
<i>1 tl jauhettua kurkumaa</i><br />
<i>1 tl jauhettua korianteria</i><br />
<i>1 tl jeeransiemeniä</i><br />
<i>1 tl mustia sinapinsiemeniä</i><br />
<i>mustapippuria myllystä</i><br />
<i>1 rkl gheetä (tai vegaaniseen versioon esim. kookosöljyä)</i><br />
<i>600 g (kotimaisia) pakasteherneitä</i><br />
<i>n. 150 g babypinaattia</i><br />
<i>4 dl vettä (+lisää tarvittaessa)</i><br />
<i>1 tlk kookosmaitoa</i><br />
<i>(ruusu)suolaa</i><br />
<br />
<b><i><br /></i></b>
Silppua sipuli ja valkosipulinkynnet. Sulata ghee tai kookosöljy<br />
paksupohjaisessa kattilassa. Kuullota sipuli- ja valkosipulisilppua muutama minuutti, kunnes se pehmenee ja on läpikuultavaa. Lisää mausteet. Jatka kypsentämistä pari minuuttia. Lisää vesi ja kookosmaito, kuumenna kiehuvaksi. Lisää herneet ja keitä kaksi minuuttia. Nosta kattila liedeltä ja soseuta keitto sauvasekoittimella. Mausta suolalla. Lisää huuhdeltu babypinaatti ja soseuta sileäksi. Tarkista maku ja lisää tarvittaessa suolaa.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-nrNQVchx1GY/WKrfZe-NM3I/AAAAAAAACu4/WWbLvfbBecwl4NIpC3294SKtqpjlCafBgCEw/s1600/Intialainen%2Bpinaattikeitto.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="intialainen tuorehernekeitto, herne-pinaattikeitto, intialainen pinaattikeitto, intialainen hernekeitto, vegaaninen pinaattikeitto" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-nrNQVchx1GY/WKrfZe-NM3I/AAAAAAAACu4/WWbLvfbBecwl4NIpC3294SKtqpjlCafBgCEw/s1600/Intialainen%2Bpinaattikeitto.jpg" title="Hernesosekeitto" /></a></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-52285150784286784202017-02-06T11:45:00.000+02:002017-02-06T12:34:16.101+02:00Ystävälle - vaaleanpunainen vadelmapuuro & mantelivoita (V, GF)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Go6Qalj0wHI/WJMFRkHSBzI/AAAAAAAACuo/fMmX6hivrGkI6nZxhC37N64vxgwHhOrfQCLcB/s1600/Vadelmapuuro%2Bja%2Bmantelivoita.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vadelmapuuro, mantelinen vadelmapuuro, vadelma-mantelipuuro" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Go6Qalj0wHI/WJMFRkHSBzI/AAAAAAAACuo/fMmX6hivrGkI6nZxhC37N64vxgwHhOrfQCLcB/s640/Vadelmapuuro%2Bja%2Bmantelivoita.jpg" title="Vadelmapuuro & mantelivoita" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ystävänpäivänä haluaisin kutsua rakkaat ystäväni aamupalalle syömään suloisen vaaleanpunaista vadelmapuuroa. Olisi huippua aloittaa arkinen tiistai tähän tapaan, mutta koska olen 14.2. reissussa, jää tämä ainakin tänä vuonna haaveeksi. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tällä mantelivoilla maustetulla puurolla ystävänpäivän, tai minkä tahansa muun päivän aamu alkaa joka tapauksessa ihanasti, nauttiipa sen sitten yksin, yhdessä ystävien tai perheen kanssa!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-xb5gdH8j5S4/WJMFRlNlA_I/AAAAAAAACus/03F8TRGJbyMmHqP9ymMFze489xG6x965wCPcB/s1600/Vadelmakaurapuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="brunssipuuro, mantelivoilla maustettu puuro, vadelmakaurapuuro" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-xb5gdH8j5S4/WJMFRlNlA_I/AAAAAAAACus/03F8TRGJbyMmHqP9ymMFze489xG6x965wCPcB/s640/Vadelmakaurapuuro.jpg" title="Manteli-vadelmapuuro" width="480" /></a></div>
<b><i><u><br /></u></i></b>
<b><i><u>Mantelimaitoon keitetty vadelmakaurapuuro & mantelivoita (kahdelle)</u></i></b><br />
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>0,5 l mantelimaitoa (itse tehtyä mieluiten)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2,5 dl (gluteenittomia) kaurahiutaleita</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>200 g kotimaisia pakastevadelmia sulatettuna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>hyppysellinen ruususuolaa tai (harmaata) merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>ripaus jauhettua vaniljaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>(1 rkl vaahterasiirappia)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><u>Lisäksi</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>mantelivoita tai esim. maapähkinävoita (kannattaa valita luomua!)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>vadelmia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>mieleisiäsi pähkinöitä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Kuumenna mantelimaito kiehuvaksi. Lisää kaurahiutaleet ja anna puuron hautua miedolla lämmöllä kymmenisen minuuttia. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Soseuta vadelmat haarukalla. Mausta vadelmasose vaniljajauheella ja halutessasi myös vaahterasiirapilla. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Lisää vadelmasose puuron joukkoon. Kuumenna puuro halutessasi, mutta älä enää keitä sitä. </div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Tarjoa vadelmapuuro mantelivoin, vadelmien ja mieleistesi pähkinöiden kera.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-HA2PGZi7JiQ/WJMFRMppHgI/AAAAAAAACus/iadyOaH4knAKGY3A8cvMlrILxIESY5lIgCPcB/s1600/Vegaaninen%2Bvadelma-mantelipuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton vadelmapuuro, vegaaninen marjapuuro, mantelipuuro" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-HA2PGZi7JiQ/WJMFRMppHgI/AAAAAAAACus/iadyOaH4knAKGY3A8cvMlrILxIESY5lIgCPcB/s640/Vegaaninen%2Bvadelma-mantelipuuro.jpg" title="Gluteeniton marjapuuro" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0Helsinki, Finland60.169855699999992 24.93837899999994159.663417699999989 23.647485499999942 60.676293699999995 26.22927249999994tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-27467516645874802632017-02-02T10:28:00.001+02:002017-02-25T10:35:42.381+02:00Gluteeniton Runebergin torttu (GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-f4VzK11fVto/WJLr211ciAI/AAAAAAAACuE/igG6iZQ5jG0w6la4J4OUQ-yaK8k15FSsgCLcB/s1600/Gluteeniton-Runebergin-torttu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Sokeriton Runebergin torttu, luontaisesti gluteeniton Runebergin torttu" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-f4VzK11fVto/WJLr211ciAI/AAAAAAAACuE/igG6iZQ5jG0w6la4J4OUQ-yaK8k15FSsgCLcB/s640/Gluteeniton-Runebergin-torttu.jpg" title="Gluteeniton Runebergin torttu" width="480" /></a></div>
<br />
Hyvä Runebergin torttu on mehevä ja pähkinäinen. Minulla sen on oltava myös gluteeniton ja mielellään myös ilman valkoista sokeria leivottu. Katselin pari päivää sitten ruokakaupassa myytävien gluteenittomien Runebergin torttujen pitkän pitkää raaka-aineluetteloa, joka vilisi jos jonkinlaisia epämääräisiä ainesosia. Koska halauen syödä mahdollisimman aitoa ruokaa, totesin jälleen kerran, etteivät nämä leipomukset ole minua varten.<br />
<br />
Minun on jo pidemmän aikaa pitänyt kehitellä herkullisten <u>gluteenittomien ja luontaisesti makeutettujen Runebergintorttujen resepti</u>. Tänä vuonna sen viimein myös tein, paitsi etten leiponut torttuja monikossa vaan yksikössä, sillä kyllähän Runebergin kakkua voi myös tortuksi nimittää.<br />
<br />
Omakehun uhallakin täytyy todeta, ettei tämä kakku todellakaan kalpene perinteiseen tapaan leivottujen Runebergin torttujen rinnalla, päinvastoin. Oivallinen, sopivan kostea taikina syntyy hasselpähkinärouheesta sekä manteli- ja riisijauhoista. Karamellimaisella kookossokerilla makeutettu ja kardemummalla maustettu taikina oli jo itsessään niin hyvää, että pieniä taikinakulhon kaapijoita piti vähän toppuutella, etteivät he olisi siirtyneet lusikoimaan taikinaa myös suoraan kakkuvuoasta.<br />
<br />
Jäähtyneen kakun päälle levitin notkistettua kookoskermaa ja chiansiemen-vadelmahilloa. Ilman oikenan näköistä kuorrutetta Runebergin kunniaksi leivottu leivonnainen ei nimittäin näytä siltä miltä sen pitää. Jos Runebergin kakun muoto ei miellytä, voi taikinasta tietysti leipoa myös Runebergin torttuja. Jaa taikina silloin muffinssivuokiin siten, että jätät niihin kohoamisvaran. Huomioi myös, että torttuja paistettaessa paistoaika on luonnollisesti lyhyempi.<br />
<br />
Vuoden ensimmäinen Runebergin kakku on meillä jo syöty. Viikonloppuna paistan kuitenkinkin uuden tortun, koska täytyyhän myös (ja ennen kaikkea) Runebergin päivänä herkutella runoilijan nimikkoleivoksella.<br />
<br />
P.S. Jos vegaaniset Runebergin tortut kiinnostavat, kannattaa käydä kurkkaamassa <b><i><a href="http://www.wellberries.com/">Tuulian</a></i></b> torttujen resepti.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-FSR7ES5asVU/WJLr-Ky17BI/AAAAAAAACuI/6SDH6_gfATI_E2ikH5i1FCroL_VJiSQRQCLcB/s1600/Luontaisesti-gluteeniton-Runebergin-torttu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Runebergin torttu chiansiemen-vadelmahillolla, Chiansiemen-vadelmahillo, gluteeniton Runebergin torttu" border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-FSR7ES5asVU/WJLr-Ky17BI/AAAAAAAACuI/6SDH6_gfATI_E2ikH5i1FCroL_VJiSQRQCLcB/s640/Luontaisesti-gluteeniton-Runebergin-torttu.jpg" title="Luontaisesti gluteeniton Runebergintorttu" width="480" /></a></div>
<br />
<i><u>Gluteeniton Runebergintorttu</u></i><br />
<br />
<i><u>Taikina</u></i><br />
<i><u><br /></u></i>
<i>150 g (kirnu)voita</i><br />
<i>1,5 dl kookossokeria</i><br />
<i>2 kananmunaa</i><br />
<i>1,5 dl hasselpähkinärouhetta</i><br />
<i>1,5 dl mantelijauhoa</i><br />
<i>1,5 dl riisijauhoa</i><br />
<i>1,5 tl leivinjauhetta</i><br />
<i>1 rkl kardemummaa</i><br />
<i>(1/2 tl vaniljajauhetta)</i><br />
<i><br /></i>
<i>Lisäksi</i><br />
<i><br /></i>
<i>1 tk kookoskermaa (jääkaapissa säilytettynä)</i><br />
<i>chiansiemen-vadelmahilloa</i><br />
<i><br /></i>
<i><u>Chiansiemen-vadelmahillo</u></i><br />
<i><br /></i>
<i>200 g kotimaisia pakastevadelmia sulatettuna</i><br />
<i>2 rkl chian siemeniä</i><br />
<i>1,5 rkl vaahterasiirappia </i><br />
<i>1/2 tl jauhettua vaniljaa</i><br />
<br />
Valmista ensin chiansiemen-vadelmahillo. Murskaa vadelmat kulhossa haarukalla. Lisää chian siemenet, vaahterasiirappi ja vaniljajauhe. Anna hilloin tekeytyä jääkaapissa vähintään tunnin ajan.<br />
<br />
Laita uuni lämpenemään 175 asteeseen. Sekoita kuivat aineet keskenään kulhossa. Vaahdota voi ja kookossokeri toisessa kulhossa sähkövatkaimella. Lisää kananmunat voi-sokeriseokseen ja vatkaa voimakkaasti. Sekoita kuivat ainekset voi-kananmunaseoksen joukkoon esim. puuhaarukalla.<br />
<br />
Levitä taikina leivinpaperilla vuorattuun suorakulmaiseen kakkuvuokaan tasaisesti. Paista 175-asteisessa uunissa n. 30-35 minuuttia. Tarkista kakun kypsyys tikulla. Voit myös jakaa taikinan muffinssivuokiin, jolloin saat Runebergin leivoksia. Muista jättää vuokiin kohoamisvara. Leivokset myös kypsyvät kakkua nopeammin.<br />
<br />
Anna kakun jäähtyä <u>vuoassa</u> kauttaaltaan. Nosta jäähtynyt kakku varovasti vuoasta tarjoiluvadille. Notkista kookoskerma esim. nuolijalla. Koristele kakku kookoskermalla ja chiansiemen-vadelmahillolla.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-GfW8fo8F_tc/WJLsEgd_PZI/AAAAAAAACuM/ov-me0pSGP0lN71VZuWnjsBvTy_IeTfGQCLcB/s1600/Sokeriton-Runebergin-torttu.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gluteeniton Runebergin torttu, sokeriton Runebergin torttu, luontaisesti gluteeniton Runebergin torttu, gluteenittomien Runebergin torttujen resepti " border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-GfW8fo8F_tc/WJLsEgd_PZI/AAAAAAAACuM/ov-me0pSGP0lN71VZuWnjsBvTy_IeTfGQCLcB/s640/Sokeriton-Runebergin-torttu.jpg" title="Gluteeniton ja sokeriton Runebergin torttu" width="516" /></a></div>
<i><br /></i>
<i><br /></i>
Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com5tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-12799775327065938622017-01-31T15:54:00.003+02:002017-01-31T15:54:56.143+02:00Raaka umamitaivas - siitakesienikeitto (V, GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-HKqXvYEHDIc/WJCV_nI8e6I/AAAAAAAACtU/1Lo_fJQTLjoq3ZCJXd7lpRJyk4ErB1sFgCLcB/s1600/Siitakesienikeitto%2B%25281%2529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="raaka siitakesienikeitto, kermainen siitakesienikeitto, raaka siitakesienikeitto" border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-HKqXvYEHDIc/WJCV_nI8e6I/AAAAAAAACtU/1Lo_fJQTLjoq3ZCJXd7lpRJyk4ErB1sFgCLcB/s640/Siitakesienikeitto%2B%25281%2529.jpg" title="Siitakesienikeitto" width="504" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kotimaiset luomusiitakesienet lukeutuvat lempiraaka-aineideni laajaan joukkoon. Niiden umaminen maku on yksinkertaisesti ihanan koukuttava. Käytän siitakkeita paljon erilaisissa lämpimissä ruoissa ja tykkään syödä niitä myös raakana tamarisoijalla ja sitruunalla marinoituna (pienet yksilöt voi marinoida kokonaisina). Onnekseni kotimaiset siitakesienet ovat sesongissa vuoden ympäri, joten niitä saa hyvin varustetuista kaupoista lähes aina.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tämä <b><i><a href="http://blogit.kauneusjaterveys.fi/rakkaudellakarita/">Karitan</a></i></b> reseptillä tehty kylmä siitakesienikeitto lukeutuu siitakesienireseptien kärkikaartiin. Bongasin sen <a href="http://superlemon.fi/lautasellinen-kauneutta-kirja-karita-tykka.html">Karitan <i><b>Lautasellinen kauneutta -kirjasta</b></i> </a>reilu vuosi sitten. Jo raaka-ainelistaa ja ohjetta katsoessani tiesin, että ihastuisin siihen. Niin myös tein. Ravintohiivalla maustetussa keittopohjassa on nimittäin cashewpähkinöitä ja vaaleaa misotahnaa, joita käytän ruoanlaitossa todella paljon. Lisäksi keitto tarjoillaan juuri tamarilla ja sitruunalla marinoitujen siitakkeiden kera. Lopputulos on hienostunut umamipommi, joka hurmaa takuulla vaativammistakin herkkusuista koostuvan pöytäseurueen.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u>Karitan kermainen siitakesienikeitto</u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Sienet</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 dl siitakesieniä ohueksi viipaloituina</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 rkl oliiviöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 rkl tamaria</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 rkl sitruunanmehua</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Keittopohja</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>5 dl vettä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 rkl vaaleaa misotahnaa (tarkista gluteenittomuus tarvittaessa)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 dl pinjansiemeniä tai lisää cashewpähkinöiden määrää</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>3 rkl cashewpähkinöitä (liotettuina n. 4 h jos mahdollista)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 rkl hunajaa tai muuta makeuttajaa (vegaaniseen versioon esim. vaahterasiirappia)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>suolaa ja mustapippuria maun mukaan</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 tl sipulijauhetta</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 rkl ravintohiivaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>+ ruohosipulia, mustia seesaminsiemeniä ja 1 tl tryffeliöljyä jos haluat.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sekoita ensin siitakesienet, oliiviöljy, tamari ja sitruunanmehu yhteen ja anna marinoitua peitettynä vähintään 30 minuuttia.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Tee keitto sekoittamalla kaikki raaka-aineet tehokkaassa tehosekoittimessa, kunnes keitto on täysin sileää ja kermaista. Tarkista maku.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lisää marinoidut sienet keittoliemeen ennen tarjoilua ja koristele keitto ruohosipulisilpulla, seesaminsiemenillä ja halutessasi myös öljyllä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<b><i><u><br /></u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-8858374750785199922017-01-27T14:30:00.004+02:002017-01-28T13:04:44.346+02:00Hyvän fiiliksen kahvila - Roots Helsinki<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-9tFbyJ_KyI4/WIibFpgmZMI/AAAAAAAACrY/Yz3ZnVdw1j8ZYyTJqmGsBcf6e06YEuEbQCLcB/s1600/Roots-Helsinki.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; display: inline !important; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Vegaaninen kahvila, kahvila, aamupalasuositus, brunssi" border="0" height="480" src="https://4.bp.blogspot.com/-9tFbyJ_KyI4/WIibFpgmZMI/AAAAAAAACrY/Yz3ZnVdw1j8ZYyTJqmGsBcf6e06YEuEbQCLcB/s640/Roots-Helsinki.jpg" title="Roots Helsinki" width="640" /></a></div>
<br />
Oli aika, jolloin podin sunnuntaiahdistusta, vaan enpä pode enää. Nykyään nautin viikon viimeisen päivän joutilaasta ja verkkaisesta ilmapiiristä, josta ammennan voimia nurkan takana häämöttävään arkeen. Parhaimmillaan sunnuntaipäivä alkaa aamulenkillä ja rauhallisella aamiaisella auringonpaisteessa. Juuri näin sain viime sunnuntain aloittaa, kun kävelimme ystävieni kanssa heräileviä katuja pitkin<b><u><a href="https://www.rootshelsinki.fi/"> Roots Helsinkiin</a></u></b> aamupalalle.<br />
<br />
Hyvinvointi ja kasvisruoka ovat tämän hetken megatrendejä ja myös veganismista on tullut valtavirtaa. Ei siis ihme, että vegaani- ja raakaruokaa tarjoilevassa kahvilassa kävi sunnuntain vilske. Onneksi olin varannut pöydän etukäteen, koska muuten kuusihenkinen seurueemme olisi joutunut odottamaan pöydän vapautumista tovin jos toisenkin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-u6X9rwDntjM/WIsO8SA8pwI/AAAAAAAACsk/DlTi1b8hR9Mw6DdrnTsS1wO0Yl9ZgGYdgCLcB/s1600/Roots-kavila-kalliossa.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gluteeniton kahvila, joogastudio, Roots Helsinki" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-u6X9rwDntjM/WIsO8SA8pwI/AAAAAAAACsk/DlTi1b8hR9Mw6DdrnTsS1wO0Yl9ZgGYdgCLcB/s640/Roots-kavila-kalliossa.jpg" title="Vegaaninen kahvila Roots Helsinki" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Roots Helsingin rouhea sisustus on yhdistelmä industrial-henkeä ja sitä pehmentäviä elementtejä, kuten terrakottaruukkuihin istutettuja viherkasveja, joita riippuu runsaasti myös amppeleissa ikkunoiden edessä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Olen viherkasvientusiasti ja mielestäni tila kuin tila herää henkiin viherkasvien myötä. Viherkasvit henkivät tietysti loistavasti Roots Helsingin konseptia, se kun ei ole pelkkä kahvila vaan myös joogastudio ja ennen kaikkea paikka, joka haluaa tarjoaa kokonaisvaltaista hyvinvointia ja herättää ihmisten juuret eloon. </div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-0xKXV77Yr4s/WIibGoQnmcI/AAAAAAAACrg/KFOvSjvM3ro0CMMJhR2U9GgTYmOVpI8PQCLcB/s1600/Roots-kahvila.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vegaanikahvila, gluteeniton, kallio, kahvila, helsinki" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-0xKXV77Yr4s/WIibGoQnmcI/AAAAAAAACrg/KFOvSjvM3ro0CMMJhR2U9GgTYmOVpI8PQCLcB/s640/Roots-kahvila.jpg" title="Roots-Helsinki" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
Ruokalistalta löytyy monenlaisia terveellisiä herkkuja vegepurilaisista vegaaniseen jäätelöön, raakakakkuihin, salaatteihin ja vihannesmehuihin. Kaikki <a href="https://www.rootshelsinki.fi/menu">Roots Helsingin</a> sapuskat ovat gluteenittomia, lukuun ottamatta paria annosta, joissa on käytetty <b><u><a href="http://www.jalotofu.fi/tuotteet/jalotofu-kylmasavu/">Jalotofun kylmäsavutofua</a></u></b> tai <b><u><a href="http://www.goldandgreenfoods.com/">Nyhtökauraa</a></u></b> ja saattavat siksi sisältää gluteenijäämiä.<br />
<br />
Itse noudatan gluteenitonta ruokavaliota, minkä lisäksi vältän valkoista sokeria ja käytän olemattoman vähän lehmänmaitotuotteita. Nautinkin suunnattomasti niistä ruokapaikoista, joissa voin huoletta syödä (lähes) mitä vain. Myös se, että ruoasta tulee hyvä olo, on itselleni todella tärkeää. Roots Helsinki ei kuitenkaan ole mielestäni vain terveysintoilijan paikka. Annokset edustavat nimittäin herkullista, nykyaikaista ruokaa, joka on samalla myös terveellistä. Itsekin olen yhtä aikaa kulinaristi ja koukussa hyvään oloon. Hyvä maku ja tervellisyys eivät sulje toisiaan pois, päin vastoin.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-26lbp3yDTSs/WIibGvRAe3I/AAAAAAAACrk/RuK98BizkBcAffW0ycvTE8N47XY5mCs7wCLcB/s1600/Roots-Helsingin-aamiainen.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"></a><img alt="hummusleipä, porkkanamehu, tuorepuuro" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-26lbp3yDTSs/WIibGvRAe3I/AAAAAAAACrk/RuK98BizkBcAffW0ycvTE8N47XY5mCs7wCLcB/s640/Roots-Helsingin-aamiainen.jpg" title="Roots-Helsingin aamiainen" width="480" /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Sunnuntaina koko pöytäseurueemme tilasi alkuun aamiaissetit, joihin kuului mustaherukkatuorepuuroa ja siemenleipää punajuurihummuksen, itujen ja semikuivattujen tomaattien kera sekä vapaavalintainen vihannesmehu ja kahvi tai tee. Maut olivat kaikin puolin kohdillaan ja onnistuivat vakuuttamaan myös ystäväni, joka aiemmin suhtautui hieman epäluuloisesti vegaaniruokaan ja tuorepuuroihin. Ilahduttavaa oli, että kokonaisuus maksoi maltillisesti vain 12 euroa.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: start;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-TIAQDmN9WNM/WIici0fYd_I/AAAAAAAACrw/yOuz4mGqH_cX-kSwlAbTwRqToP8OG7bNQCLcB/s1600/Mustaherukkatuorepuuro.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Roots Helsingin aamupala" border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-TIAQDmN9WNM/WIici0fYd_I/AAAAAAAACrw/yOuz4mGqH_cX-kSwlAbTwRqToP8OG7bNQCLcB/s640/Mustaherukkatuorepuuro.jpg" title="Mustaherukkatuorepuuro" width="480" /></a></div>
<br />
Jälkkäriksi jaoimme vielä matcha-vohvelin, joka tarjoiltiin vegaanisen minttu-matcha-jäätelön kera. Annos oli nappisuoritus ja jäätelö suorastaan hullun hyvää (sen perässä tulen kahvilaan pian uudestaan)! Jos muuten matchaa, eli jauhettua vihreää teetä sisältävät aamiaistarjottavat kiinnostavat, kannattaa kurkata myös aiemmin postaamani <b><u><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/03/virkeampaa-aamuun-matcha-jogurtti.html">matcha-jogurttin</a></u></b> ja <b><u><a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/12/adventtikalenterin-4-luukku-matchalla.html">matcha-granolan</a></u></b> reseptit.<br />
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-oo16Uxl-SZs/WIibAu11sdI/AAAAAAAACrU/dC7lmC-WYiktS65HCasK-UFZHQBE_ooCACLcB/s1600/Matcha-vohveli.jpg" imageanchor="1"><img alt="Gluteeniton vohveli" border="0" height="640" src="https://3.bp.blogspot.com/-oo16Uxl-SZs/WIibAu11sdI/AAAAAAAACrU/dC7lmC-WYiktS65HCasK-UFZHQBE_ooCACLcB/s640/Matcha-vohveli.jpg" title="Matchavohveli ja vegaaninen jäätelö" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div>
Ainakin omalla kohdallani <a href="https://www.rootshelsinki.fi/menu">Roots Helsinki</a> lunasti lupauksensa ja sieltä poistuessani olo oli juuria myöten ravittu. Sunnuntaipäiväni täydellisti iltapäiväjooga omassa olohuoneessani, mutta ensi kerralla yhdistäisin mieluusti Roots Helsingin aamupalaan sitä edeltävän joogatunnin.</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-kboejkGkaDM/WIicfL5HjKI/AAAAAAAACrs/04fwXXHUFEYSTtZUdzIBX5bzqdvB5TKpQCLcB/s1600/Vegaanikahvila-helsinki.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Vegaanikahvila, joogaa ja herkkuja" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-kboejkGkaDM/WIicfL5HjKI/AAAAAAAACrs/04fwXXHUFEYSTtZUdzIBX5bzqdvB5TKpQCLcB/s640/Vegaanikahvila-helsinki.jpg" title="Roots Helsnki -kahvila" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-82tGHBVAgMQ/WIsD5fKZm8I/AAAAAAAACsQ/xIw9g8CjFyknUuamVvysToCHWAvawG9PACLcB/s1600/Roots-Helsinki-joogastudio.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Vegaanikahvila Kalliossa" border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-82tGHBVAgMQ/WIsD5fKZm8I/AAAAAAAACsQ/xIw9g8CjFyknUuamVvysToCHWAvawG9PACLcB/s640/Roots-Helsinki-joogastudio.jpg" title="Roots Helsinki" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;">Lämmin suositus </span><a href="https://www.rootshelsinki.fi/" style="text-align: left;">Roots Helsingille</a><span style="text-align: left;">, jossa ystäväni tunsi olevansa ulkomailla!</span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;"><br /></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;"><i>Roots Helsinki, Vaasankatu 14, Helsinki</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<span style="text-align: left;"><i>tel. 050-3007989</i></span></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<br />
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-5366251683933730692017-01-24T12:25:00.001+02:002017-07-28T11:26:02.126+03:00Purjo-fenkoligalette tattaripohjalla (GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://3.bp.blogspot.com/-ZwrFLA-v63A/WIX50ygRpZI/AAAAAAAACq4/igYvKTML3PYOsEoC0m5MxNdRkRoIyIdPgCLcB/s1600/Fenkoli-purjo-galette.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="gluteeniton piirakka, galette tattaripohjalla, suolainen galette, feta-purjo-fenkoligalette" border="0" src="https://3.bp.blogspot.com/-ZwrFLA-v63A/WIX50ygRpZI/AAAAAAAACq4/igYvKTML3PYOsEoC0m5MxNdRkRoIyIdPgCLcB/s1600/Fenkoli-purjo-galette.jpg" title="Fenkoli-galette" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kuten ruokabloggarilta voi odottaa, innostun hyvästä ruoasta ja sen valmistamisesta. Jos pää ei vähään aikaan tuota resepti-ideoita, tiedän olevani yliväsynyt. Olen raaka-ainelähtöinen kokki. Yleensä kokkausinspiraatio iskee minuun kaupan vihannesosastolla (parhaassa tapauksessa torin vihanneskojulla, metsässä tai puutarhassa), kun silmiini osuu sesongin raaka-aineita.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Viimeaikoina olen ollut erityisen haltioitunut fenkolista ja olen valmistanut siitä vaikka mitä. Yksi tämän talven lempisalaateistani on ollut tämä<a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/11/sesongissa-on-voimaa-verigreippi.html"> salaatti, johon tulee myös verigreippiä ja avokadoa.</a> Tattaripohjaan leivottu fenkoligalette on niin ikää yksi tämän hetkisistä suosikeistani. Sen idea pyöri päässäni pitkään ennen kuin lopulta tein sitä ensimmäisen kerran. Sen jälkeen olenkin sitten valmistanut sitä useampaan otteeseen. Aavistuksen karamellisoituneen fenkolin ja purjon sekä happaman ja suolaisen lampaanmaitofetan kombo on toistaiseksi maistunut kaikille (eivätkä vieraat ole edes tajunneet syövänsä gluteenitonta piirakkaa).</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Juurileivän leipomista lukuun ottamatta en ole koskaan ollut järin innokas jauhopeukalo, eivätkä sokerikakut tai pikkutarkkuutta vaativat leivonnaiset ole koskaan olleet minun juttuni. Rakastan galetten kaltaisia rustiikkisia leivonnaisia, joita on onneksi helppo leipoa myös luontaisesti gluteenittomista jauhoista, kuten kaurajauhoista ja tattarista. Tähän piirakkapohjaan olen käyttänyt tattari- ja kaurajauhoja, joiden yhdistelmä miellyttää minua kovasti. Kirnuvoi antaa taikinalle myös aivan oman arominsa, joten suosittelen sitä lämpimästi myös makusyistä.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Ja hei, tässä fenkoli-purjopiirakassa hyvää on myös se, että sen vihreässä täytteessä on jo lupaus tulevasta keväästä!</div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-mAArQGtJouM/WIX534_2bWI/AAAAAAAACq8/0Yr91_AVxXQRyQ3jhDDDbDih0KmWnVkewCLcB/s1600/Gluteeniton-suolainen-galette.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="Gluteeniton suolainen piirakka, gluteeniton piirakkapohja, kasvisgalette, suolainen galette, fenkoligalette, purjogalette, galette, galettepiirakka" border="0" src="https://2.bp.blogspot.com/-mAArQGtJouM/WIX534_2bWI/AAAAAAAACq8/0Yr91_AVxXQRyQ3jhDDDbDih0KmWnVkewCLcB/s1600/Gluteeniton-suolainen-galette.jpg" title="Fenkolipiirakka-tattaripohjalla" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><b><u>Gluteeniton feta-purjo-fenkoligalette</u></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Pohja</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2,5 dl tattarijauhoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2,5 dl kaurajauhoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>n. 2 rkl kylmää vettä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>75 g kirnuvoita + 1 rkl voita vihannesten kuullottamiseen</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 munaa + 1 voiteluun</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 tl (harmaata) merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><u>Täyte</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 iso tai 2 pientä fenkoli</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 pieni purjo</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(1 rkl kookossokeria)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 valkosipulinkynttä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>200 g vuohen- tai lampaanmaitofetaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 tl kuivattua fenkolia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>mustapippuria myllystä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>(harmaata) merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kuumenna uuni 200 asteeseen. Nypi jauhot voin joukkoon. Lisää munat ja sekoita. Lisää vesi taikinaan viimeiseksi. Muotoile taikinasta pallo ja anna sen tekeytyä jääkaapissa sillä aikaa kun valmistat täytteen. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Pese fenkolit ja purjot huolella. Viipaloi fenkoli ja suikaloi purjo pitkiksi suikaleiksi. Viipaloi valkosipulinkynnet. Karamellisoi kookossokerilla maustettuja fenkoleita, purjosuikaleita voissa muutama minuutti. Lisää viipaloidut valkosipulinkynnet kypsennyksen loppuvaiheessa. Mausta merisuolalla ja mustapippurilla sekä kuivatulla timjamilla. Siirrä kasvikset sivuun odottamaan.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Kauli taikina pyöreäksi levyksi leivinpaperin päällä ja siirrä piirakkapohja leivinpapereineen uuninpellille. Levitä kuullotetut kasvikset pohjan keskelle siten, että reunoille jää noin 5 cm käännösvara (galetten reunat käännetään piirakan päälle). Murenna lampaanmaitofeta täytteen päälle. Käännä taikinan reunat täytteen päälle. Voitele reunat kananmunalla.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Paista 200-asteisessa uunissa n.25 minuuttia. Tarjoa esimerkiksi vihreän salaatin kera.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-J-CsTU6rui8/WIX55gOpegI/AAAAAAAACrA/28Ju8ie211k6Cxn1nfkTXTN1aWo9QPNGACLcB/s1600/Gluteeniton-fenkolipiirakka.jpg" imageanchor="1" style="clear: left; float: left; margin-bottom: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="fenkoligalette, purjogalette, gluteeniton-galette, gluteeniton-piirakka, gluteeniton-suolainen-piirakkapohja, kasvispiirakka" border="0" src="https://4.bp.blogspot.com/-J-CsTU6rui8/WIX55gOpegI/AAAAAAAACrA/28Ju8ie211k6Cxn1nfkTXTN1aWo9QPNGACLcB/s1600/Gluteeniton-fenkolipiirakka.jpg" title="Fenkolipiirakka" /></a></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-48046837816204045942017-01-20T15:37:00.003+02:002017-01-24T14:31:31.351+02:00Aamusta iltaan - bataattitoast & uppomuna (GF)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Hs0WPzjkt20/WH9h2U2Q4uI/AAAAAAAACqk/LjXD11ELjU8bFRqotgh1pYH_kAq05hrdACLcB/s1600/Bataattitoast-ja-uppomuna.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="bataattitoast-avokadolla, avokado-bataattitoast, uppomuna, gluteeniton-aamiainen, bataattitoast-uppomunalla, leivänpaahtimessa-paahdettu-bataatti" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Hs0WPzjkt20/WH9h2U2Q4uI/AAAAAAAACqk/LjXD11ELjU8bFRqotgh1pYH_kAq05hrdACLcB/s640/Bataattitoast-ja-uppomuna.jpg" title="Bataattitoast-ja-uppomuna" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Huomenna se koittaa taas, viikon ihanin aamu. Lauantaiaamuisin hissuttelen pyjamassa niin pitkään kuin mahdollista ja katan pöytään tavanomaista runsaamman aamiaisen. Kun muu perhe herkuttelee rapeakuorisella, juureen leivotulla maalaisleivällä, minä valmistan itselleni usein <u>bataattitoasteja</u>, jotka ovat ihana gluteeniton vaihtoehto leivälle. Eivätkä bataattitoastit todellakaan ole pelkästään aamiais- tai brunssiruokaa, vaan ne sopivat yhtä hyvin myös lounaaksi tai päivälliseksi.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Bataattitoasteista on meuhkattu somessa jo pitkään, eivätkä ainakaan <a href="https://www.instagram.com/selinavienola/">Instagramin ja Pinterestin </a>käyttäjät ole voineet olla törmäämättä niihin. Itsekin olen valmistanut bataattitoasteja varsin innokkaasti, mutta kumma kyllä, mutta kumma kyllä, vasta saatan tänne ensimmäisen bataattitoastreseptini. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Bataattitoastit valmistuvat kätevästi leivänpaahtimessa ja niiden täytteitä voi muunnella mielensä mukaan. Yksi suosikeistani on tämä versio, jossa on paahdetun bataatin lisäksi babypinaattia, avokadoa ja uppomuna.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Leivänpaahtimessa kypsentäminen on kätevää silloin, kun bataatteja kypsentää vain pienelle porukalle. Jos syömässä sen sijaan on isompi seurue, kannattaa bataattiviipaleet paahtaa uunissa. Tähän tapaan valmistetut bataatit ovatkin meillä perin perinteistä arkisapuskaa. <a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/03/vaivattomaan-arkeen-paahdettua.html">Kikherneiden, peston ja lampaanmaitofetan maustamien uunibataattien helpon ohjeen löydät täältä</a>. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Uppomunan keittämistä ei muuten kannata yhtään pelätä. Kun vedessä on riittävästi etikkaa ja siitä on kiehautettu ylimääräinen happi pois, ei homma ole lainkaan vaikeaa. Kuvassa vasemmalla on 8-vuotiaan lapseni ensimmäinen uppomunakokeilu. Siinä missä hänen ensimmäinen uppomunansa oli hieman muotopuoli, oli seuraava yksilö jo täydellinen. Lisävarmuutta uppomunan keittämiseen saa esimerkiksi <a href="http://www.soppa365.fi/henrialen/2014/07/11/onnistunut-uppomuna-tarvitsee-kolme-kaveria/">tästä Henry Alénin videosta</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Rentoja viikonloppuaamuja kaikille!</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
P.S. Jos bataatti koukuttaa, kannattaa kurkata myös <a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/01/paahdettua-bataattia.html">tämä tamarindikastikkeella silattujen bataattilohkojen resepti.</a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-tdyn4nqGH8E/WH9h2oa6UbI/AAAAAAAACqo/FBtgTbkPQY4I23jhjVcJRoPiTY4yOKtOwCLcB/s1600/Bataattitoast.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="avokado-bataattitoast, bataatti-avokadotoast, gluteeniton-aamiainen, gluteeniton-brunssiruoka, bataattitoast-ja-uppomuna, uppomuna" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-tdyn4nqGH8E/WH9h2oa6UbI/AAAAAAAACqo/FBtgTbkPQY4I23jhjVcJRoPiTY4yOKtOwCLcB/s640/Bataattitoast.jpg" title="Bataattitoast-avokadolla" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><b><u>Bataattitoast & uppomuna (kahdelle)</u></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1/2 bataattia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>kaksi kourallista babypinaattia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 avokado viipaloituna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1 rkl (luomu)sitruunanmehua</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>extra virgine -oliviöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>sormisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>mustapippuria myllystä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><i>Uppomunat</i></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<u><i><br /></i></u></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>2 (luomu)kananmunaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>1,5 l vettä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>n. 1 dl väkiviinaetikkaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Kuumenna uppomunien keitinvesi kiehuvaksi ja keitä sitä voimakkaasti pari minuuttia, jotta vedestä haihtuu ylimääräinen happi pois. Viipaloi bataatti pitkittäin reilun 0,5 cm paksuisiksi viipaleiksi. Paahda viipaleita leivänpaahtimessa täydellä teholla n. 5 minuuttia tai kunnes ne ovat kypsiä. Saatat joutua paahtamaan bataattit pariin otteeseen.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Valmista bataattien paahtuessa uppomunat. Lisää etikka kevyesti poreilevaan keitinveteen. Riko munat kahvikuppeihin, jokainen omaansa. Pyöräytä keitinvesi voimakkaalle pyörteelle esim. vispilällä. Lisää yksi kananmuna pyörteilevään veteen. Kypsennä 2 minuuttia ja nosta vedestä reikäkauhalla. Valmsita sen jälkeen toinen uppomuna samaan tapaan.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i>Kasaa bataattitoastit. Asettele pinaatinlehdet paahdettujen bataattisiivujen päälle. Mausta oliiviöljyllä, sormisuolalla ja pippurilla. Lisää kunkin toastin päälle 1/2 avokado viipaloituna. Mausta sitruunanmehulla ja suolalla. Viimeistele bataattitoastit uppomunalla.</i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-67399334249228892652017-01-17T09:00:00.000+02:002017-01-24T14:33:36.971+02:00Simppelisti sekaisin - vegekulho kvinoalla & tahinikastike (GF, V)<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://2.bp.blogspot.com/-rCb5B6TYwZQ/WH0q8-hZxAI/AAAAAAAACqQ/JRqDEpyumrou6S5UooPtnZWEctpKlT4PgCLcB/s1600/Kvinoa-kasviskulho-tahinikastike.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="vegekulho, vege-bowl, super-bowl, kasviskulho, kvinoakulho, kulhoruoka, kasviskulhoruoka, tahinikastike" border="0" height="640" src="https://2.bp.blogspot.com/-rCb5B6TYwZQ/WH0q8-hZxAI/AAAAAAAACqQ/JRqDEpyumrou6S5UooPtnZWEctpKlT4PgCLcB/s640/Kvinoa-kasviskulho-tahinikastike.jpg" title="Kvinoa-kasviskulho-ja-tahinikastike" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Lapseni eivät seuraa ruokatrendejä, mutta jostakin kumman syystä he valitsevat ruoka-astiakseen aina kulhon, silloin kun se suinkin on mahdollista. Kolmevuotiaani mielestä ruoka maistuu kulhosta nautittuna paremmalta ja hänestä kulhoruoat ovat myös kauniita (ilokseni huomaan, että poikasella on jo estetiikan tajua). Aika usein tartun itsekin kulhoon ja kasaan siihen näppärästi koko aterian, olipa kyseessä sitten <a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2017/01/sesongin-vitamiinipommi-vihrea.html">aamiassmoothie</a>, <a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/10/poke-bowl-lasten-ja-aikuisten-mielikulho.html">poke bowl</a>, <a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2016/05/lempea-aamunavaus-mantelinen.html">tuorepuuro</a> tai <a href="http://dilliajapiparjuurta.blogspot.fi/2017/01/lammittava-kookoksinen-linssi.html">lämmittävä curry</a>.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Oma lukunsa ovat myös supernopeat, kvinoasta ja kasviksista kasatut värikkäät vegekulhot, joita syön usein lounaaksi ja myös päivälliseksi silloin, kun ruoanlaittoon ei juuri ole aikaa. Viimeksi eilen kvinoa sai seurakseen hapatettua porkkanaa, rucolan versoja, punajuurta ja kalamataoliiveja sekä purjoa tahinikastikkeella silattuna.</div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Hyvän maun lisäksi tähän kulhoon on ladattu aimoannos kaikkea muuta hyvää: vitamiineja, hivenaineita ja probiootteja. Tästä väri-iloittelusta tulee hyvä olo. Ehkä kolmavuotiaani on oikeassa - tämä sapuska taitaa nimittäin minustakin maistua piirun verran paremmalta kulhosta kuin matalata lautaselta nautittuna. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://4.bp.blogspot.com/-ThJdSLcmtJ8/WH0q_ZhBspI/AAAAAAAACqU/myadDPXieh0Utm8NTZ_rxe9dET1O7fY9wCLcB/s1600/Vegekulho-tahinikastikkeella.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="super-bowl, vegaaninen-kulhoruoka, hapatettu-porkkana, tahinikastike, kulhoruoka, kasviskulho, kasvis-kvinoakulho, kvinoakulho" border="0" height="640" src="https://4.bp.blogspot.com/-ThJdSLcmtJ8/WH0q_ZhBspI/AAAAAAAACqU/myadDPXieh0Utm8NTZ_rxe9dET1O7fY9wCLcB/s640/Vegekulho-tahinikastikkeella.jpg" title="Vegekulho" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b><u>Vegekulho & tahinikastike (kahdelle)</u></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2 dl kvinoaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>4 rkl (luomu) extra virgine -oliiviöljyä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>hienoa (harmaata) merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>mustapippuria myllystä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>(1 rkl kuivattua nokkosta)</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>vähän (luomu)sitruunanmehua</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><br /></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1,5 dl hapatettua porkkanaa tai hyvin ohueksi suikaloitu 1/2 porkkana</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2 dl mieleisiäsi versoja tai babypinaattia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>2 punajuurta </i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>10 kalamataoliivia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>pieni pala purjoa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><u><br /></u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><u>Tahinikastike</u></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>5 rkl tahinia</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>4 rkl vettä</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1 rkl (luomu)sitruunanmehua</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>1/2 pieni valkosipulinkynsi raastettuna</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i>hyppyselinen (harmaata) merisuolaa</i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b><u><br /></u></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Huuhtele kvinoa huolella lämimällä vedellä ja keitä se sitten kypsäksi pakkauksen ohjeen mukaan. Valuta kvinoa siivilässä ja mausta se oliiviöljyllä, sitruunanmehulla, suolalla ja pippurilla. Anna jäähtyä huoneenlämpöiseksi ja mausta halutessasi vielä kuivatulla nokkosella.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Valmista tahinikastike. Sekoita kaikki ainekset pienessä kulhossa tasaiseksi. Lisää tarvittaessa vettä.</div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
Pese ja kuori punajuuri. Viipaloi se sitten hyvin ohuiksi viipaleiksi. Parhaiten se luonnistuu vihannesmandoliinilla. Pese purjo ja suikaloi. Kasaa annokset kulhoihin. Nosta kulhojen pohjalle kvinoaa ja sen päälle lisukkeet. Viimeistele annokset tahinikastikkeella.</div>
<div>
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-5030204091752468223.post-82899789554777431592017-01-11T14:30:00.002+02:002017-01-24T14:35:51.160+02:00Lämmittävä kookoksinen linssi-kurpitsacurry (GF, V)<br />
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-Dt9Mh9CLPTg/WHD4XYFSF5I/AAAAAAAACpM/fR4ymEydjsQY7EtvrOHh0ja3vY296h8nwCLcB/s1600/Linssi-kurpitsacurry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="linssi-kurpitsacurry, kurpitsacurry, linssicurry, kasvispata" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-Dt9Mh9CLPTg/WHD4XYFSF5I/AAAAAAAACpM/fR4ymEydjsQY7EtvrOHh0ja3vY296h8nwCLcB/s640/Linssi-kurpitsacurry.jpg" title="Vegaaninen-kasviscurry" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Vietän aika ajoin ruokakauppapaastoa, jonka aikana en saa käydä kaupassa, vaikka tuntuisi siltä, ettei kotona ole mitään ruokaa. Silloin minun on nyhjäistävä tyhjästä ja valmistettava ruokaa niistä aineksista, mitä kaappien perukoilta löytyy. Sieltä nimittäin löytyy aina jotakin - vähintäänkin mausteita, linssejä ja kookosmaitoa. Saan näistä hetkistä suurta tyydytystä. On mukava tietää, että näin toimimalla vähennän perheeni ruokahävikkiä ja samalla kuukauden kauppalasku pienenee usealla kympillä. </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
Muutama päivä sitten oli jälleen paaston aika. Jääkaappi oli mittapuullamme hämmästyttävän tyhjä, eikä vihanneslaatikossa pyörinyt kuin yksi myskikurpitsa seuranaan vaivainen kevätsipulinvarsi. Niihin kuivakaapin perusvarastoihin yhdistettynä näistä aineksista kehkeytyi kuitenkin kelvollinen <b>kasviscurry</b>, joka sopii myös kaikille niille, jotka ovat tarttuneet tammikuun <a href="http://vegaanihaaste.fi/"><u>vegaanihaasteeseen.</u></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: left;">
P.S. Mieleni kyllä teki kipaista kauppaan ostamaan pussillinen pinaattia curryn sekaan nakattavaksi, mutta pidin pääni ja vastustin kiusausta. Onneksi laihaksi käyneestä korianteripuskasta löytyi kuitenkin pari lehteä tuomaan annokseen kaipaamaani lisäväriä... </div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://1.bp.blogspot.com/-x6dg9cUzh5I/WHD4Th5ZpVI/AAAAAAAACpI/5uKU_jfb0w4EvY9adbDsdFC04Adsxhz6gCLcB/s1600/Kasviscurry.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img alt="curry, kasviscurry, vegaaninen-curry, vegecurry, linssicurry, kurpitsacurry, linssipata, kurpitsapata, intialainen-curry, intialainen-kasviscurry" border="0" height="640" src="https://1.bp.blogspot.com/-x6dg9cUzh5I/WHD4Th5ZpVI/AAAAAAAACpI/5uKU_jfb0w4EvY9adbDsdFC04Adsxhz6gCLcB/s640/Kasviscurry.jpg" title="Linssi-kurpitsacurry" width="480" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><i><u>Linssi-myskikurpitsacurry</u></i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>2 dl vihreitä, kuivattuja linssejä huuhdeltuna</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 myskikurpitsa kuorittuna ja paloiteltuna, siemenet poistettuna</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>2 rkl kookosöljyä</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 sipuli silputtuna</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>3 valkosipulinkynttä hienonnettuna</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 vihreä (tai punainen) chili hienonnettuna, siemenet poistettuna</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 tl juustokuminan eli jeeran siemeniä</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 tl jauhettua kurkumaa</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1/2 tl nigellan eli mustakuminansiemeniä (tai mustia sinapinsiemeniä)</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 tl jauhettua inkivääriä</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<b><i>mustapippuria myllystä</i></b></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 tlk tomaattimurskaa</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1 tlk kookosmaitoa</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>vettä</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>(harmaata) merisuolaa</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>1/2 (luomu)limen mehu</b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b><br /></b></i></div>
<div class="separator" style="clear: both;">
<i><b>Kuullota sipuli- ja valkosipulisilppua </b></i><i><b> öljyssä </b></i><i><b>paksupohjaisessa kattilassa miedolla lämmöllä. Lisää mausteet ja kypsennä niitä pari minuuttia. Lisää tomaattimurska ja vähän vettä. Kuumenna kiehuvaksi. Lisää huuhdellut linssit sekä paloiteltu kurpitsa. Anna hautua parikymmentä minuuttia tai kunnes linssit ja kurpitsa ovat kypsiä. Lisää</b></i><i><b> </b></i><i><b>tarvittaessa </b></i><i><b>vettä kypsentämisen aikana.</b></i><i><b> Lisää lopuksi kookosmaito ja kuumenna. </b></i><i><b>Tarjoa curry sellaisenaan tai halutessasi esim. (täysjyvä)basmatiriisin kera.</b></i></div>
<div>
<i><b><br /></b></i></div>
<br />Selinahttp://www.blogger.com/profile/11557248171446852515noreply@blogger.com0